una "ronda" de cervezas

El martes, la chica de las piedras y yo, nos fuimos a pasar el dia a Mosqueruela, a ver a la chica de los peces [mariló o Maripez]. con las bicis en el land rover nos vamos hacia Vilafranca, donde hacemos una paradita para "intentar" escalar una vía de La Gotera, que por culpa de un arbol muy cómodo, no lo conseguimos ninguna de las dos... pero bueno, por lo menos hemos visto dos cabras montesas... algo es algo. Seguimos con nuestra excursión hacia Mosqueruela, donde está Mariló trabajando de socorrista en la piscina. Comemos, y nos vamos a la piscina a tumbarnos al césped.... hasta que decicimos bañarnos, en esas aguas tan... tan... tan... calentitas :P y así pasamos la tarde. Nos vamos en el momento oportuno, cuando empieza una tormenta. Las bicis, ni las hemos tocado.

el jueves, calor...mucho calor.... quema. Nere y yo decidimos quedarnos en el coche con el aire acondicionado, nada mas ni nada menos que 2 horas. Hasta que la cosa se arregla un poco y nos vamos a tomar unas cervecitas con Julia e Irene a un chiringuito de Benicassim. a las 23h salimos por la ronda a rodar...30' no llega.

sábado. Triatlón de figueroles...de montaña! está bien para empezar... aunque llevo un resfriado que no se si es lo más conveniente, pero como me hace tanta ilusión...
Salimos de 4 en 4, empezando por las chicas. yo voy en el primer grupo. Son 200m de natación. Empezamos:
Nado todolo rápido que puedo, que estrés! las 4 primeras piscinas bien, pero a partir de ahí empiezo a tragar agua... aaiiii nunca habia nadadado tan a tope... que desastre! jajajajaja Salgo de la piscina detrás de Visi, cojo las zapas y me subo corriendo por las escaleras. Llego a la bici, intento secarme los pies, pero es imposible. Da igual. Me pongo las mallas y la camiseta... y las zapas. Pillo la bici y me subo por la rampa y cuando cruzo la carretera me subo en la bici. Todo subida [la primera subida del recorrido de la cursa ibérica...] Visi y yo nos animamos mutuamente. Llegamos arriba, cadena fuera. bajadita, senda, barrancos... subidas, mas bajadas... algo de hormigón, donde aprovecho para apretar un poco. Me pasa un chico.bajadita muy chunga...voy a probar... no me caigo, mola!Pista, camino equivocado, Visi me avisa [Patriii por aquiiii] vuelta atrás, bajadita por senda, subidita empinada con la bici en las manos.. Cristian nos pasa. Llegada al pueblo, curva cerradisima de bajada, derrape que asusta, me bajo de la bici, cruzo la carrertera, la cuelgo en la barra.... a correr!!!!! ya no veo mas a Visi. alcanzo a Cristian, Hablamos, nos animamos. Está tocadito de la rodilla... Seguimos juntos toda la carrera. me avisa con atelación por dónde hay que girar, jejeje llegamos al pueblo, subimos escaleras, bajamos escaleras. Meta!

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mucho....

200m piscina
6km bici
5km carrera a pie

1h10'

ha sido un poco estresante ya que hay que ir todo el tiempo a tope, pero pienso repetir!