concentración //// 26-27 abril

estas son algunas fotos del fin de semana que pasé en el hotel Xorret De Catí en Castalla, junto a todos estos máquinas de las carreras!

camañas- pico palomera

24.5 km
1100 +

2h 50'55''

Campeonato autonómico - Cabeçó d'Or, Busot

entrando en las cuevas la bajada....

no soy la única que baja de culo...







pa' habernos matao!






la subida interminable
que guay!

meta.

K25 serra - Trail de la Calderona 6/4/08

"de vacaciones..."

Después de estar una semana y pico en muletas y sin poder hacer nada,todo el tiempo sentada, aburriendome como una ostra, viendo chorradas de la tele, y muriendome del asco, por fin ha llegado el momento de aparcar las muletas y volver a empezar.

El martes, depués de una visita al osteópata, aparco las muletas en casa y empiezo a andar. Llamada a Enrique para saber lo que tengo que hacer.
Miercoles, andar por el paseo marítimo, acompañada de Caracol, jeje, que vaya caminatas le hago hacer al pobre... noto alguna molestia y eso... pero bueno, poco a poco.
jueves, andar por pista. Ya tocando las piedras, y subiendo y bajando... que gusto poder sentir que se cargan los gemelos!!!
Viernes, toca andar por senda, pero entre la comida familiar y todo, no toco senda, así que ando por la renegá, aunque muy poco.

Mañana, probaremos andar por Pipa!

2ª prueba femevc y Lucena.

2/3/08 LA VALL D'UIXÓ 19.5KM

Llego pronto. Detrás de mi, alguien me pita con el coche... mmmm... me habré saltado algún ceda o algo... me suena el móvil, es LoLi: Patriiii que te estoy pitando que voy detrás! jajaja
Aparcamos, y después de recoger el dorsal, calentamos un poco con Ximo. Por allí está mi familia.
Nos ponemos en la salida.Allí está Diego, que me dice que tengo que adelantar a nosequién jajaja. Empieza la carrera. Diego se queda conmigo que haces aún aquí???? tira pa' alante anda!!! ni caso.
Me acompaña todo el rato, aunque me sabe mal...
Empezamos fuerte, y pronto lo noto. La primera subida se lleva mas o menos bien. Loli está arriba, parada! que pasa??? los cubatas Patri, los cubatas....
la bajada después de pipa, no se como no me maté, porque la verdad que yo soy un pato bajando, pero no sé por qué, bajé muy rápido. Diego no deja que me adelante ninguna, y va pidiendo paso entre la gente, en las sendas. Cuando veo que ya voy en las últimas, le pregunto que cuantas subidas quedan 13 ein?? 13 km?? no no, 13 subidas! jajaj era broma claro está, y me dice: creo que ya es todo bajada. a nuestra derecha y mas alante, la gente sube, y sube, y sube... uy pues no me acordaba de el cortafuegos, me dice . ¡¡¡¡¡¡¡¡¡!!!!!!!!! aahhhhhh!!!!!!!! pedazo de subida mortal que nos han puesto. y laaaaargaaaaa. Subo ayudandome con las manos. El de atrás me dice que no me arriba... Diego me dice que mire Alfondeguilla, que es muy bonito el pueblo...
Por fin llegamos arriba. Avituallamiento!! Detrás de mi viene Cristina Castillo. Yo no voy a poder ir mucho más así que le digo a Diego que me da igual, que me pase. NO.esa es su respuesta. La parte final me resulta muy dura, que en verdad no lo es, pero yo ya no puedo más. Andamos un poco. Y seguimos, por el rio que se me hace laaaargooooo. Mi familia está ahí animandome, y mira si me anima, que sin darme cuenta me embalo hasta la meta.
TOTAL: 2h 17'33''
4ª absoluta.

Todo gracias a Diego, por animarme durante toda la carrera, hasta la meta. Muchísimas gracias!

Luego sandwuiches para comer y una pedazo de mesa con un montón de comida!



8/3/08 LUCENA 28KM

Llego a Lucena y aún hay poca gente. está Ggroc, y poco a poco van viniendo más foreros. Caliento un poco con Silvia, y despúes con Road y Ggroc. y empezamos.

Empiezo muuuy fuerte, porque es bajada.Al principio no tengo muchas ganas... pero poco a poco me animo. Hoy llevo música, y eso parece que me motiva mucho. Es todo pista. Con mucho calor... Voy sola todo el rato, así que... no me pasa nada emocionante jajajaja
en el km 16 no sé como me tuerzo el tobillo. El maleolo externo [el huesecillo] me toca el suelo. Inmediatamente pienso que ya he terminado. No sigo. Me duele mucho, así que me siento en el suelo y me descalzo. Me espero un ratito a ver si se hincha o algo. La gente se para, estás bien?? si si, tranquilo, sigue, que yo ya he terminado. A los 2 minutos mas o menos de parar, llega Silvia. Que te pasa???? venga ponte la zapatillla, y apriétatela bien, y seguimos poco a poco. Lo intento. Sin querer meto el pie entero en el rio en el agua... uy me vendrá bien! jajajaj Seguimos y poco a poco se me va pasando el dolor.Le digo que siga ella, que yo no voy a poder ir muy fuerte, y no quiere, dice que la carrera ya me la he ganado...
le digo que me pase unas cuantas veces, pero no quiere...
Voy con mucho cuidado en las bajadas, apoyando más la otra pierna. En la última senda hay gente parada, con calambres. Entramos en el pueblo. Cogemos velocidad, ya que es cuesta abajo. Y a unos 15 metros antes del arco de meta, Silvia me da un empujoncito por la espalda, vamos Patri!! y hace que entre primera en meta. Después de darle un pedado de abrazo, nos vamos a por la camiseta, y yo me siento porque me duele mucho el pie. Me lo mojo en la fuente, con el agua fría, y Diego me trae una bolsa de hielo del bar.

TOTAL: 2H39'29''
1ª abs !!!!

Y por supuesto, gracias a Silvia!! tuvo un gesto muy bonito conmigo al animarme durante los 12 km que quedaban, y luego dejarme entrar primera. Esto nunca no olvidaré.

Después de ducharnos con agua helada, nos vamos a comer, Nere, Road, Diego, Efrén, Ggroc, Kike y yo. hasta las 5 de la tarde...

POR LO MENOS NO LLOVIÓ...

A las 9 salimos hacia la provincia de Alicante. Viaje tranquilo y muy ameno.Llegamos a Sax. Compramos comida y nos vamos a escalar por la zona. Encontramos a un chico que nos muestra opr donde va la carrera...mmm durilla durilla... estamos un rato haciendo el vago, hasta que decidimos subir una via. Jhonny, o como se llame. Empieza Nere. Yo aseguro. A la via le faltan cosas... la cuerda no llega... se engancha... Decido ir yo a desengancharla. Subo de primera... desengango una parte, bajo a por mas cintas y vuelvo a subir. Y ahí ya... como que ya no me acuerdo de mucho. Una mala posición, o un mal movimiento hacen que se me luxe el hombro. Me quedo colgando de un brazo.Duele muchísimo.La última chapa, debajo de mis pies.Con el brazo bueno y los pies intento subir para poder cogerme a una piedra y no caer.Unos fuertes calambrazos dentro del hombro hacen que no deje de gritar y de llorar. Noto que me quedo sin fuerza, y que voy a caer [no se, pero lo veia muy negro todo] empiezo a marearme. Nere desde abajo me anima diciendome que ya vienen a por mi. Se me hace eterno. A mi lado aparece un chico, extranjero. Ve el panorama. Intento explicarle lo que me pasa, parece que me entiende. Me ata, y me engancha a él con un mosquetón. Como puedo, me pongo el brazo en su sitio y me baja. estoy bien. pierdo un poco de fuerza en el brazo. Pero esta vez no se me duerme la mano. mejor.El chico y su novia, recogen la cuerda enganchada. menos mal! y nos vamos. Fin de escalada, para mí, hasta que se solucionen las cosas... [Nere, para asegurarte a ti si que voy eh?? que no me entere yo de de no me llamas pk te sabe mal...!]
Llegamos a Sax. De nuevo en el super. Risas y mas risas... por un pequeño detalle de unos pantalones de alguien...jijijij
Llegamos a la zona de acampada "el plano" y acampamos la supertiendademovistardeverano. que pesa 1 gramo. Cenamos [muy agusto] contamos historias de fantasmas que hacer ¡buh! y dormimos pronto. Con mucho frio...mucha humedad...no se como ponerme! hacia un lado me mojo, hacia el otro me duele el hombro... bufff que mal!
a las 6 de la mañana suena el despertador. yo estoy hecha un cubito de hielo. Salgo con la manta. Cualquiera se la quita! recogemos y nos vamos. Pienso si deberia salir a correr o no... pero todo se queda en un pensamiento. así que sí. Las señales que indican la salida están un poco mal puestas y damos mas vueltas que un tonto. Al final, llamamos a Ximo, y encontramos el sitio. Hace mucho frio. y yo tengo que salir en pantalon corto y tirantes??? [menos mal que si...]
Recojo el dorsal. allí están Ximo, Teo Montins, los kiyos... saludo al chico de ayer, que me explicó el recorrido. y caliento un poco con Loli. Enseguida, control de dorsales y y a la salida.
voy un poco acojoná por el tema del hombro...lo tengo un poco inflamado y apenas lo puedo levantar. La primera subida bien. Sin problemas. La bajada ya no tan bien... necesito poner mover el brazo para tener equilibrio!! bajo con mucho miedo... mas lenta de lo normal. Subimos a la zona de escalada, donde hay muchísima gente. Nere tenia que estar, pero no está. algo habrá pasado...[ y efectivamente... la señalización de estos pueblos no es muy buena que digamos...] bajadita suave y empieza la gran subida. Me recuerda a la cronoescalada! Por arriba Loli, animandome. Y es que yo, ya no puedo más! no tengo fuerzas...
Bajamos... bajada muy técnica, con hielo... bajo con más miedo aún. Gente que se cae atrás... Un sobre de glucosa [o lo que sea...] que me da Ximo, me resucita un poco! gracias!!! hace mucho calooor... Ya me quedo todo el rato con Ximo. Pasamos por el 3º avituallamiento. Ahí está Nere!! seguimos corriendo por una pista desértica... interminable. 4ºavituallamiento, y paro a reponer líquido. Mezclo agual con powerade azul...que se convierte en aguarade azul clarito y sin sabor. 3º y última subida. Un infierno! yo no se la gente...pero yo ya no puedo más! una mujer casi se cae pa' atrás... subimos, todos en silencio...mirando de reojo la cuesta que nos queda... por fin llega la bajada... en forma de S. hay algun@ por ahi que hace un poco de trampa y nos pasa a todos...ejemmm.últimos metros, Ximo coge mi botellín, y corremos todo lo que podemos. La pista se me hace larguísima... veo el arco tan lejos! pero por fín llegamos!
total: 2h41'54''
ha estado muy bien, para querer abandonar todo el rato.
creo que ha sido la más dura que he hecho...
al final, masajito y ducha, y a Valencia a comer gofres con Sergio.