tag:blogger.com,1999:blog-86993303660172784442024-03-19T05:16:48.027+01:00--Patry--patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.comBlogger110125tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-38974169355133365982014-01-20T09:28:00.003+01:002014-01-20T09:28:37.961+01:00ya va siendo hora de actualizarY es que con tantos examenes, trabajos y entrenamiento, no tengo tiempo para nada, y a veces tampoco tengo ganas. En que momento decidí ponerme a estudiar... grrrr!!!<br />
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Resumamos un poco el último trimestre del 2013... Como bien dije, me puse a estudiar y en mis tardes es lo que hago, pero sólo medio curso, ya que ocho asignaturas, es imposible si también quiero entrenar y tener un poco de vida social, o simplemente tener vida. Lo llevo un poco a trancas pero lo voy sacando (estudiando, como siempre, a ultimísima hora).<br />
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En nuestras vidas llegó alguien más, nuestra pequeña Odry, una galga preciosa que está a punto de cumplir seis meses. Puede que cuando sea más mayor, hagamos algún canicross juntas, ya que está visto que le encanta correr!<br />
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Empezamos el 2014 con carreras en Sierra Nevada (individual + crono), me fuí de allí muy contenta. Y la última, ayer en Cerler, una crono, pero con salida individual... que no me gusta mucho. El recorrido muy bonito, eso sí.<br />
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Pues es es todo de momento. Este año vuelvo a tener dorsal para la quebrantahuesos, espero que no pase nada y pueda ir con Silvia, y quitarme la espinita. Y de lo demás ya se verá... si puedo haré Km vertical, y me gustaría hacer triatlones y carreras cortas (10k como mucho), pero como he dicho, todo depende de la rodilla. Así que a seguir aprendiendo a esquiar, a estudiar, y a disfrutar!<br />
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<br />patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-11456342937083993012013-09-07T16:53:00.000+02:002013-09-07T16:53:40.581+02:00muchas ganas!de todo!<br />
Ya he empezado la pretemporada para travesía, y de verdad, que tengo muchísimas ganas! En lo que queda de año, ya no voy a hacer ninguna carrera de montaña, así que me voy a centrar en hacer una buena pretemporada de esquí.<br />
Si no pasa nada, a finales de la semana que viene ya empezaré a trotar algo, pero por más bien que me encuentre no pasaré de 20 minutillos cagaos en unos días, ya que la avaricia rompe el saco y yo no me quiero romper más. Seguiré con la bici, gimnasio incluso tengo ganas de ponerme los rollers, que el año pasado no los queria ni ver. Pero este año es DIFERENTE en muchos aspectos.<br />
Yo, la más friolera del mundo después de mi madre, clarostá, tengo ganas de frío y nieve. <br />
Muchas cosas nuevas esta nueva etapa... furgo, la perrita, muchs planes y encima me pongo a estudiar!<br />
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<br />patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-51323523198356647072013-08-13T10:31:00.002+02:002013-08-13T10:31:40.484+02:00A OTRA COSA... MARIPOSA Me siento rara... me falta algo. Estoy parada, estancada... y sin avanzar.<br />
Hace más de un mes que no me calzo unas zapatillas para correr. Parecían muy graciosas todas aquellas fotos de la transvulcania donde salía con las rodillas sangrando... pues a mí ya no me hace tanta gracia. Después de aquella carrera todo fué bastante desastroso. En "Las crestas del infierno" ya me resentí de la rodilla, pero era algo que podía llevar, y hasta pensé "me lo tendré que mirar", pero como me torcí el tobillo de aquellas maneras a falta de pocos km para llegar a meta, y me dolía muchísimo, lo dejé pasar. Esos días me vendé bien el pié y a marchar. Para que descansar?? soy idiota. "Ultra trail cazadores del Galicia" Para una vez que me dan el dorsal 1 y lo mal que me fué. Aquí ya iba con el tobillo bien sujeto con kinesiotaping.. y el problema no fué el tobillo, ni la rodilla. No... el problema fué algo más grave. Todo iba bien, la rodilla bien, el tobillo ahí sujeto, mis padres en todos los puntos posibles, de piernas bien, de cabeza bien... km 40.. y ya no recuerdo nada. Sólo el ruido de la ambulancia y a dos personas gritándome. Pues desde que me dió el golpe de calor, hasta subir a la ambulancia pasaron muchas cosas, que no recuerdo, pero pasaron, y gracias a los compañeros que me ayudaron, que se quedaron conmigo y que me bajaron... puedo contar esto. Tuvieron que subir la camilla por la senda y sacarme una vía allí mismo. Todo el trabajo que hicieron todos...buff.. increíble. Pasé una semana horrible, sin nada de fuerzas, mucho sueño, fiebre... y con el riñón algo tocado. (Estoy pendiente de hacerme otra analítica a finales de verano). Por supuesto me perdí la quebrantahuesos, y me tocó ver a Silvia desde la barrera, en vez de ir con ella tal y como lo habíamos planeado. En fin.. me quedé repartiendo periódicos para a bajada de Somport. Esa semana me hice una RMN en la rodilla y en el tobillo, pero no iba a tener los resultados hasta la siguiente semana. Si lo llego a saber... Yo me fuí al Cto de España, a Vilaller. Fuí tranquila por supuesto, tampoco tenía el cuerpo para muchos trotes. En la última bajada me fué imposible correr. Me dolí muchísimo la rodilla. Terminé andando.<br />
Al día siguiente fuí a recoger el resultado de la RMN. Y éste es el diagnóstico:<br />
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RODILLA:<br />
-Condromalacia rotuliana grado II<br />
-Cambios óseos reactivos en la insercción tibial del LCA y posterior con áreas de microfractura trabecular y edema óseo.<br />
-Pequeño quiste poplíteo posteriomedial entre gemelo medial y semimembranoso.<br />
<br />
TOBILLO:<br />
-Leve tendinopatía crónica del tendón tibial posterior en su insercción en el os navicular accesorio con síndrome del os navicular accesorio. (que coño es esto?)<br />
- Tenosinovitis de los extremos de los dedos.<br />
- Pequeño derrame articular en la articulación tibio peroneo astragalina y subastragalina posterior.<br />
- Síndome del os trigonum.<br />
<br />
Ole, ole y ole!<br />
<br />
Desde entonces estoy parada. El médico me deja hacer algo de bici y natación. Tampoco es bueno el reposo absoluto (además me moriría). llevo mes y medio y lo que me queda... yo sólo espero estar bien para la temporada de esquí. La de las carreras por montaña ya la doy por perdida. No creo que este año haga ninguna más. Y al año ue viene.. la copa de España y poco más. Ni ultras ni nada. Ni me van a venir bien, ni quiero ni me apetecen. Mi idea era empezar a hacer algún triatlón, y puede que haya llegado el momento de apartar un poco este tipo de carreras. También me ha entrado el gusanillo por la escalada... creo que ya es hora de superar los traumitas de aquella vía que se llamaba JONHY.<br />
<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="MsoNormal">
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de aviones, ferris y guaguas en Canarias, aquí estamos, en La Palma. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
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hasta la salida. Desayuno allí, que da tiempo de sobra. Nacho y yo nos vamos antes
a colocarnos en la salida a ver si podemos colocarnos cerca del arco. Increíble
el ambientazo que hay! Encendemos los frontales y salimos!!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En seguida el camino se estrecha y en el primer km alguien mete
los bastones y me pego una leche contra una piedra volcánica. No se ve mucho, y
hay mucha gente. Me he hecho daño pero tampoco voy a parar. Intento adelantar
por los lados.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
LOS CANARIOS Km 7 (y pico) llego al primer avituallamiento
entre cientos de personas haciendo un pasillo, gritando y aplaudiendo. Es
espectacular!! Sigo por una senda entre árboles y poco a poco va amaneciendo.
Veo mis rodillas con sangre, buf!!! <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQOUS1870tPWqBOQuBBCldjp0d7Bw434DCbj2qMf_XWmcH5n55TIXEp69vn_qUWp1bLpZJS78pvhGzCTS2fOrWlJZnzoONOxe-BG0WOlTMpWRPCVPtEYbS_f3NwTJUgH53pYBrYOTBUA/s1600/Transvulcania-2013-Salida-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQOUS1870tPWqBOQuBBCldjp0d7Bw434DCbj2qMf_XWmcH5n55TIXEp69vn_qUWp1bLpZJS78pvhGzCTS2fOrWlJZnzoONOxe-BG0WOlTMpWRPCVPtEYbS_f3NwTJUgH53pYBrYOTBUA/s320/Transvulcania-2013-Salida-1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
LAS DESEADAS<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>km 18. Lleno
los botellines de agua. Estoy bebiendo cada 5-10 min y es que se me seca la
boca en seguida! Mucha gente por todas partes y no paro de oir comentarios de
mis rodillas jajajaja<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Me quieren curar
los de la cruz roja, pero ya está todo seco y será peor!! Ya me duele bastante
el golpe! (Y más que me va a doler en las bajadas) El paisaje es precioso! Aunque
cuesta correr con este terreno, se hace muy pesado. Empieza la primera bajadita
y me encuentro a Ramón haciendo fotos!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y
corro un rato con José Delgado, que lo conocí en tierras muy muy lejanas hace
un año y medio. Y de repente me pasa Jesús a toda leche! Él está haciendo la
media. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcx1R1sHuojcEsxhGAjRn8ItQFUluFuNrzPzNus2TQon_ZEddLmzRFQZbOEcQ0JPctjpkpU5HaIs-uuCIdynyfNPA6QBBuMfzC-Uh5r_C1-0BUWCcDjMgVkjzNwoL5QkbDUrisx8nLA/s1600/970637_373188229465101_1560354889_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcx1R1sHuojcEsxhGAjRn8ItQFUluFuNrzPzNus2TQon_ZEddLmzRFQZbOEcQ0JPctjpkpU5HaIs-uuCIdynyfNPA6QBBuMfzC-Uh5r_C1-0BUWCcDjMgVkjzNwoL5QkbDUrisx8nLA/s320/970637_373188229465101_1560354889_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
EL PILAR<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>km 26. Por fin
un avituallamiento sólido. Lo primero que hago es comerme un plátano y justo
cuando tengo toda la boca llena de plátano una chica me graba mientras me
pregunta como estoy, y a la misma vez Jesús limpiándome la sangre jajajaja<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nunca nunca nunca, en ninguna carrera, ni
siquiera en Zegama (y Zegama es una pasada con la gene que hay animando), nunca
he visto tantísima gente animando, poniendo la mano y gritando… de verdad es
increíble y la sensación que una siente corriendo es una auténtica pasada.
Bajada por pista y muy llevadera durante unos km hasta el siguiente
avituallamiento.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
EL REVENTÓN<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>km34. Subida
por pista, al pin pin, un ratito al trote y otro andando. Aquí me adelanta una
chica, de negro, de algún país lejano.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Hace calor… la gente que hay por ahí animando hace comentarios de mis
rodillas jajaja se ve que la sangre vende mucho! </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
PICO DE LA NIEVE<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>km
43. Detrás de mí, un tío que respira fuerte y no para de hacerme preguntas, del
tipo: y Emili que tal va? .- Pero vamos a ver! Que voy a saber yo, si estoy
aquí corriendo! Me hace muchas preguntas y a mí no me apetece hablar, pero no
me lo quito de encima. Luego enciende la música de su móvil… una música
relajante como la que ponen en un restaurante chino…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>entre el sol, el cansancio, el km 40 y pico,
y una música que me voy a quedar dormida!! Aahhh!!!!!!!!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y así, desde El Reventón!!!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
PICO DE LA CRUZ km47. Llego al avituallamiento y relleno los
botellines. De paso me tiro un cubo de agua por la cabeza, pa’ refrescar! Dejo
pasar al chico este y salgo. Parece que voy bastante lenta… me quedo sin batería
en el mp3… no hay ni un trozo de sombra!!!<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>A partir de este punto, es todo un sube y baja bastante duro para mi
cabeza, ya que cada vez que viene una subida, me creo que estoy en el siguiente
avituallamiento, en el punto más alto… pero no, me paso así unos cuantos km con
la esperanza de que al final de la siguiente subida está. Veo mucha gente en un
punto, y oigo que me llaman por mi nombre! –vamos Patricia de Jaca!!! Vamooooos!!!
Patriciaaaaa!!!- una pasada, en serio… Gente que no te conoce de nada y de
desvive, se deja la voz!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
ROQUE DE LOS MUCHACHOS 2500m km 57. Por fin!!!! Me como un
plátano y me echo agua por la cabeza y ahora me toca bajar. Al principio lo
llevo bien pero… mis piernas empiezan a estar muy cansadas y la rodilla me
duele… y bajo mal. Me adelanta una chica, de nosedonde también, y a ratos me
pongo a andar… hay que bajar de 2500m a 0m y eso, al menos para mí, es duro! Y sola.
Enciendo el otro mp3 que tenia de reserva. Y así, andando y trotando voy
haciendo camino. Adelanto a la chica de negro, que parece ser que va bastante
mal. </div>
<div class="MsoNormal">
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<div class="MsoNormal">
TORRE FORESTAL DE EL TIME km 71. En este avituallamiento
pierdo tiempo tontamente. Me mojo la cabeza, relleno botellines, como algo,
hablo un poco… hay una chica en una silla con hielo en una pierna. Sigo
bajando, hasta llegar al asfalto, y duelen los cuádriceps!!!! Luego un poco por
un camino haciendo eses, hasta llegar a la playa.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
PUERTO DE TAZACORTE 0m km 77. Un pasillo de gente
gritando!!! Me encanta!!! Llego al avituallamiento y más de lo mismo, me mojo
entera, como sandía y a seguir. Una mujer se pone a correr a mi lado
preguntándome de donde soy y tal jajaj muy maja! Viene una carretera recta…
todo asfalto… y aquí viene mi fallo… mi garmin me dice que llevo 70 km, así que
calculo que me quedan 13 de subida, así que regulo, y me pongo a andar en la
cuesta. Cuando llego arriba, me dicen que en 3 min llego a meta… como???? Me pongo
a correr como una loca a 4’30’’ y adelanto a dos. (a todos nos salieron 74km en
vez de 83…)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7DiXqpPtS9A1BIw3FfAotCD24g7iG-Xcujrf46s9DQat9UaG9v50ez_GfkZ0QnXqSkguEgobygf5qn0O1cik2F_Gok6ucvrWnqugQ8-_I2aXP-KY2ZGFzRocWYtoTMZQnb2SEK5qqQ/s1600/922746_373373072779950_301331105_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV7DiXqpPtS9A1BIw3FfAotCD24g7iG-Xcujrf46s9DQat9UaG9v50ez_GfkZ0QnXqSkguEgobygf5qn0O1cik2F_Gok6ucvrWnqugQ8-_I2aXP-KY2ZGFzRocWYtoTMZQnb2SEK5qqQ/s320/922746_373373072779950_301331105_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
LOS LLANOS DE ARIDANE<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>meta.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Durante casi un km por
dentro del pueblo, me lo paso chocando la mano a todo el mundo. La gente de los
bares se levanta a aplaudir. Giro la esquina y viene la recta final, donde hay
vallas con gente a ambos lados y tooodos con la mano!!! De verdad, hay que
vivir esto, es impresionante!!!!! Cruzo la meta en 10h24’ y nada mas llegar el
chico de meta me hace hablar por el micro –sabes que has quedado sexta??- no lo
sabia!!!!! Buaahh para mí es increíble!! Después de hablar un ratito (que
vergüenza) me voy a recoger la camiseta de finisher y mientras, la gente haciéndome
fotos con el móvil y sus cámaras, como si yo fuera alguien!! Jajaja Me limpio
las piernas y me meto en la piscinita!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjJ1esn2036jzlQUkj9WqZMYlPN8lS_j9gqxHR6VnZytyO4nRW_DMnQ5WK4nLIbUNA375uHk37dyrPNqfoqaEkaHAUBQFe-V2OooQhSx0IRpItxleAMzCY1UM5L7wi7qS7Y0IzMCG5Q/s1600/IMG-20130512-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjJ1esn2036jzlQUkj9WqZMYlPN8lS_j9gqxHR6VnZytyO4nRW_DMnQ5WK4nLIbUNA375uHk37dyrPNqfoqaEkaHAUBQFe-V2OooQhSx0IRpItxleAMzCY1UM5L7wi7qS7Y0IzMCG5Q/s320/IMG-20130512-WA0015.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
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que no es justo que no salga en la clasificación por ser militar, habiendo
quedado entre las diez primeras… y me da el premio metálico! Yo ya me había hecho
a la idea… es una pena, porque no me esperaba para nada esa posición, pero
bueno! No pasa nada, si vuelvo al año que viene me inscribiré por mi cuenta!
Así me quito todas las espinitas :)
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bueno y ya para terminar, quiero mandar un saludo a todas
esas personas que estuvieron allí animando, a los que corrieron y a mis
compañeros de equipo que cada uno tendrá una historia como la mía. Y también un
saludo a mi compi de “habitación” Fani, a Marta que me animó en El Roque, a
José Delgado y a Ignacio, que corrí con ellos en algún tramo de la carrera! Y
por supuesto a una que yo me sé, que es una campeona y se atreve con cualquier
cosa, y sé el esfuerzo que ha hecho corriendo la media transvulcania, siendo su
primera carrera de montaña! Estoy muy orgullosa de ti!!!!</div>
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patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-65630631217249921462013-04-22T14:36:00.001+02:002013-04-22T14:36:15.778+02:00TRAIL RAE OTAÑES, GP BUFF-SALOMON 34KM 2100m+<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
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<br />
<div class="MsoNormal">
Carrera bonita donde las haya… aunque lo que más vi fue el
suelo y mis zapatillas…</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Me voy a Otañes sola, Silvia tiene un duatlón y esta vez no
ha podido venir. Me deja su coche, porque se me ocurrió la “brillante idea” de
dormir en él. Ya que es grande y yo pequeña. De hecho, pude dormir metiéndole
un colchón dentro y completamente estirada. Lo malo es que aparque junto al río
y la humedad y el frío no me dejaron dormir del tirón. Por lo demás perfecto,
en mi línea perro-flautera<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con mi pijama
y todo, que solo me faltaron unas pantuflas.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Por la mañana, desayuno mi sándwich de nutella y a calentar. </div>
<div class="MsoNormal">
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<div class="MsoNormal">
La carrera empieza bien, yo en un ladito como siempre. A los
500 metros ya empezamos a subir. Subidas y bajadas sin ninguna dificultad,
hasta que llegamos al km 2 y pico y miro hacia arriba y no veo donde termina la
fila de gente. Ahí ya a andar, y a sufrir! A los pocos km empiezan a
adelantarme a saco… pues no sé que les pasa a mis piernas que no quieren
correr… estoy muy lenta! Por no hablar de las bajadas… parezco un patito. Mi
sensación es que la gente va muy rápida hasta el km 10. Pasamos por el pueblo, y
hay cantidad de gente animando, y eso ayuda… aunque cuando ya no hay nadie… cri
cri…cri cri… </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
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quedo atrás. Tampoco me veo con fuerzas de adelantar a nadie. A medida que
pasan los km, a partir del 17 más o menos, me voy encontrando mejor, sobretodo
en las subidas, ya que bajando aun no… no estoy para esos trotes aún. El
grupito ya se ha separado mucho. Voy adelantando poco a poco.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La subida es muy larga, pero voy mejor ahora
que al principio. Sigo adelantando posiciones, pensando que las volveré a
perder en cuanto empiece la bajada (al final no). Hace mucho calor, y me paro
en todos los avituallamientos. La bajada se mete por un bosquecillo, que se
agradece muchísimo. Voy sola, y voy más pendiente de las cintas que de las
piedras, y eso me cuesta alguna torcedura tonta, pero sin importancia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="MsoNormal">
Km 26,5.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Subida
bastante pina. Andando pero sin encantarme mucho (que tengo mucha facilidad yo
para eso…) La bajada, con muchísimo barro y agua. Al principio aún paso el rio
por las piedras, hasta que me resbalo… así que ya las siguientes veces paso por
el medio, así de paso me refresco un poco, que no viene mal. El último tramo,
con algunos repechones, lo llevo bien, aunque con muchas ganas ya de terminar.
El último km, por asfalto y ya por el pueblo… buuffff<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sensaciones malas, de ir muy lenta. Paro el
crono en 3h50’ y en 6ª posición abs femenina y 4ª senior!!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Contenta no, lo siguiente!!!! </div>
patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-58473261580302763182013-03-15T15:14:00.000+01:002013-03-15T15:14:56.141+01:00NOS VAMOS A LA FONT BLANCA!<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Menos mal que quedamos en que esta temporada solo iba a
hacer cronos…pues ya veo que no! Aquí a todo!!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Recuerdo un día en las pistas de Astún, íbamos Silvia y yo
foqueando con nuestra poca experiencia en nada, que nos metimos en una zona
bastante helada y ella no podía avanzar ni pa’ adelante ni pa’ atrás, y yo… ale
ale. Ella acabó quitándose los esquís y yo llevándoselos en la mochila
intentando no escalabrarme por ahí. Se me salió una piel, ya lo que faltaba!
Pues un buen hombre que foqueaba por allí me echó una mano y vió la pegatina
que llevo en los esquís de la Font Blanca y me preguntó si la había hecho. No…
aún tengo que comer muchos sándwiches de nutella para eso…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
Pues no me han dejado comerme todos los sándwiches y aquí
estoy, en la Font Blanca!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sábado VERTICAL RACE 580m+</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En línea de salida, como siempre me pongo atrás para que no
me pisen, aún me da mucho respeto, que esta gente van muy fuertes.</div>
<div class="MsoNormal">
Dan la salida y en menos de un minuto ya tengo el sabor a
sangre en la boca! Y es que la salida ha sido muy fuerte (para mí claro, para
los que están haciendo la copa del mundo será algo normal) pues voy penando los
casi 34 minutos que me cuesta la subida. Sin poder ni levantar la mirada y con
mucha sensación de agonía. Cruzo meta y me quedo ahí, arrodillada sobre los
esquís y con la sensación de haber llegado al límite. Cuando soy capaz de
levantarme, me aparto de la gente, como los perritos cuando se van a morir, que
se alejan.. pues eso soy yo. Me quito el casco y me siento sobre él. Viene una
mujer, eslovaca, y me pregunta si estoy bien y si necesito ayuda (doy mucha
pena) y le digoo que no, que estoy bien, y al rato aparece con un vaso de
acuarius y me tapa con su chaqueta y me abraza y me dice brava…jajaja que maja!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Domingo INDIVIDUAL RACE 1600m+</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La salida es desastrosa no, lo siguiente. Tengo las piernas
tan cargadas que no soy capaz de deslizar bien y llego a la subida bastante
atrás. Voy cogiendo ritmo en las “zetas”. La primera bajada la hago despacio.
Transición y a adelantar a los que me han pasado bajando. Llega una zona donde
hay que quitarse los esquís y llevarlos en la mochila. Las huellas que han
hecho son para gigantes! Por dios.. que no me llegan las patas.. llego arriba
reventada… bajo un poco, pongo esquís, y a seguir subiendo. Volvemos a otra
zona con esquís en la mochila, con la mala suerte de no colocarlos bien y toda
la subida voy con la fijación clavándose en toda la espalda. La bajada
siguiente me gusta mucho, pero solo al principio por que luego está todo lleno
de bañeras y es un rollo. Al final de la segunda bajada, se vuelve a dar una
vuelta igual. Pero esta vez con más confianza en las bajadas, tanto, que en una
de ellas veo pasar mi vida en fotografías…ay mama! Jajajaja pero bien, en
general termino muy contenta. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-31682806848231919832013-02-19T19:48:00.002+01:002013-02-19T19:48:55.756+01:00que cosas!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHdnAfRU9Zrge5SoBgF_PXhvSs8rVt6A3QL-tvx-pobWNIw7Q64hoHme3SaQ-RsdyJD9qwPDnReFcSezOc5974LZ9VR479UboeqiUgebVrFD4LAGUVjkqD_3pCxzrGrePLCnYGZXCB5A/s1600/DSC_2760.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHdnAfRU9Zrge5SoBgF_PXhvSs8rVt6A3QL-tvx-pobWNIw7Q64hoHme3SaQ-RsdyJD9qwPDnReFcSezOc5974LZ9VR479UboeqiUgebVrFD4LAGUVjkqD_3pCxzrGrePLCnYGZXCB5A/s320/DSC_2760.jpg" width="320" /></a></div>
Mi vida a dado un buen giro, y es que quién me iba a decir a mi que las cosas me iban a ir tan bien, en todos los sentidos. Bueno, de eso hay culpables...<br />
De correr ni me acuerdo, pero no me acuerdo de cómo se hace, porque echarlo de menos...aii si lo echo de menos! Pero ahora tocan otras cosas. Otro deporte. Aunque yo ya me he hecho mi ansioso calendario de este año repleto de carreras por montaña, triatlones, eternal running y hasta un par de marchas cicloturistas, entre ellas la QUEBRANTAHUESOS. Ya veremos a ver que sale. No entraba en mis planes. En realidad mi plan era que no me tocara el sorteo, para que así al año que viene que sería el tercer año que me preinscribiria, que tocara sí o sí. Pero me tocó... me he comprado una bici (esta semana o la que viene ya la tendré) y me tocará hacer bici también. Y empezar a correr algo ya, que llevo más de mes y medio sin ponerme las zapatillas (en cuanto se me cure el esguince en el tibioastragalino que me hice ayer esquiando), porque también me he inscrito a la TRANSVULCANIA. Bueno en esta me he dejado engañar, como siempre. Así que hay que esquiar, correr, y hacer bici. Uy no me dan las horas... ni las agujetas que me van a salir en cuanto me ponga las zapatillas otra vez.<br />
Del tema de la travesia, pues bueno, ahí vamos, aprendiendo poco a poco. Hice un par de cronos, que como eran solo subida, pues me salieron muy bien. Iba a ir a la Vall de Nuria, pero la suspendieron y me dejé engañar y... acabé haciendo la ALTI TOY... terminé... mal, pero terminé. Y sin saber esquiar (hacia abajo, claro). Nunca deseé tanto que llegasen las subidas... el primer dia 4h28 y el segundo 3h15. Pobre Jesús que tuvo que aguantarme toda la carrera. Esa va a ser una carrera que no olvidaré en la vida. Para mí, lo más duro que he hecho nuca (ni Anetos, ni Carros, ni Zegamas), que maneras de sufrir! Este finde pasado hice la de Formigal, que me pareció mucho más asequible, y que después de las bajadas del Alti toy, ya no me asusta nada. Tardaré más o menos... pero eso ya se arreglará con los años. :)<br />
<br />
patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-32260070907729649342013-01-13T19:26:00.000+01:002013-01-31T00:03:00.558+01:00CRONONIU<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPSEIPso_8TH6nmc80JOboeC_ZODXI0L4L9u26-Z_hONZrvB9fwijc0TZZ5Jjv3e5ZQjwchaLAF07GkXK2IdHlKEO2xn8K8vkpGojhnEAPwADqhSdcoRrU5gvvz4pxHuhhTqX1KB-Q0Q/s1600/DSC03889.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPSEIPso_8TH6nmc80JOboeC_ZODXI0L4L9u26-Z_hONZrvB9fwijc0TZZ5Jjv3e5ZQjwchaLAF07GkXK2IdHlKEO2xn8K8vkpGojhnEAPwADqhSdcoRrU5gvvz4pxHuhhTqX1KB-Q0Q/s320/DSC03889.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Bueno pues… mi tercera semana calzándome unos esquís
(empezando de cero), y me voy con el resto del equipo (Naco, Jesús y Manu) y
dos más (Ramón y Alberto), a La Molina a participar en una crono. Yo ya voy
mordiéndome las uñas desde que salimos de casa y muy atenta a los consejos que
me dan los compis. Unas 5 horas de viaje en furgo y llegamos a las 17.30. Nos
cambiamos y nos vamos a hacer el recorrido de la prueba de mañana, con el
frontal ya, porque las horas que son… Pues bien, cuando levanto la mirada y veo
el muramen que me toca subir, se me queda cara de haba. Yo tengo que subir
eso??? Intento que no se alejen mucho mis compañeros, así que lo que para ellos
es un entrenillo de reconocimiento, yo voy echando ya el hígado. Está tan pino
que empiezo a tirar de brazos y acabo reventándome sin ningún sentido. Me fijo
en Alberto que se pone a subir en tijera, pero yo creo que no se hacer eso…
subimos hasta casi la meta y ahora viene lo “más divertido”… ay mama que me
toca bajar de noche… Alberto, que es monitor de esquí, me dice que me ponga
detrás de él y me va dando consejos. Así que bajo bastante tranquila. Bien, me
ha gustado, pero estoy reventada…</div>
<div class="MsoNormal">
Llegamos al refugio, cenamos y a dormir. Los nervios no me
dejan en paz y antes de las 8 de la mañana ya tengo los ojos como platos. Me
doy una ducha de agua helada y espero a que despierten los demás para ir a
desayunar. La mañana la pasamos tranquilamente dando un paseo y recogiendo los
dorsales. </div>
<div class="MsoNormal">
Comemos y nos tiramos en la cama un rato. Mi gran sorpresa,
cuando Silvia me envía una foto con la señal de La Molina! No me lo puedo
creer!!! Ahora sí que me tiembla todo… ha venido aposta a verme! </div>
<div class="MsoNormal">
Ya todo preparado nos vamos a las pistas y empezamos a
calentar. A última hora me explican como he de hacer una transición para subir
la parte más pina del muro con los esquís en la mochila. (que al final, tonta
de mí, subo todo el muro con esquís).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJtX-eh22-Zpz6agV3n55gamFsB8mfkT3zp3dQbs4m8t9zvdtfZ7wRai1LwwGMG5iuKV21M8kRtU951N-bPyJsKDXAvSgcDfYqGPouNagF1EFqoN2uBmn_hcOr32O9yhqhHa2PS8ZRWA/s1600/PC280242.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJtX-eh22-Zpz6agV3n55gamFsB8mfkT3zp3dQbs4m8t9zvdtfZ7wRai1LwwGMG5iuKV21M8kRtU951N-bPyJsKDXAvSgcDfYqGPouNagF1EFqoN2uBmn_hcOr32O9yhqhHa2PS8ZRWA/s320/PC280242.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Las chicas, y los junior, salimos 10 minutos antes. La
carrera se retrasa y salimos a las 17:25. Me coloco la última, atrás del todo…
(lo contrario que me dijo Jesús… pero para empezar, mejor así). Salimos y sí
que empiezo adelantar a mucha gente, que me adelanta después en el muro. Empiezo
a subir bastante motivada, y calentándome mucho (lo contrario que me dijo Nacho…
pero es que… me estaban pasando todos). Silvia está en la subida animándome! Y
me motivo aún más, hasta que ya no puedo deslizar más porque las pieles no me
agarran nada… así que ahora sólo me queda subir como sea, y me sale eso de
subir en tijera, a pues sí sé! Jajaja como que me paso todo el muramen subiendo
así, con un par de resbalones, y un par de vueltas maría. Lo paso mal, muy mal!
Tod el mundo adelantándome… resbalando en el hielo… buff!!! Lo que me faltaba!
Yo misma me saco una piel… joderrrr!!! Suerte que no ha salido mucho y me la
coloco como puedo y sin quitarme el esquí. Nada más terminar el muro me
adelanta Kilian. Y a partir de ahí ya van pasando los demás, Miguel, nacho,
Manu… Yo voy petadísima, vaya pajarón! Enciendo el frontal. Que sensación de
agonía. Me vuelvo a resbalar en una placa. Los brazos los tengo muertos ya!
Jajaja La mirada solo va al suelo… voy bastante doblada, pero aún así, con la
sensación de ir al límite. Un par de palas más y los últimos metros, que son
bastante llanos, los intento hacer lo más rápido posible. Llego por fín a meta
y… me muerooo!! La boca me sabe muchísimo a sangre… </div>
<div class="MsoNormal">
No tengo técnica, ni experiencia, ni confianza… pero LO HE
DADO TODO. A la próxima seguro que sale mucho mejor!</div>
<div class="MsoNormal">
La alegría es cuando veo que nos bajan en telecabina! </div>
<div class="MsoNormal">
Silvia me espera abajo, devuelvo el chip y nos vamos a Jaca…
a dormir un par de horas que a las 4.30 nos levantamos para viajar…</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
Quiero darle las gracias a mis compañeros, que me han
ayudado tanto<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y por tanta paciencia que
tienen conmigo… gracias chicos! Y a Silvia, por hacerse 800km en un día sólo
por estar ese ratito conmigo <span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">..</span></span>
increíble!</div>
patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-61854371832119039392012-08-26T19:56:00.000+02:002012-08-26T19:56:12.744+02:00“MI VERANO… MI FANTÁSTICO VERANO”<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Era difícil superar
el verano 2011, bueno, más bien, junio-julio 2011… y es que a veces te tienes
que caer para levantarte y volver a tocar el cielo. Tocar el cielo con pequeñas
tonterías que hacen que mi día a día esté lleno de alegría y euforia… aunque en
ocasiones también de tristeza. Tristeza que se va cuando aparecen ellos: mi
gente. Mi gente siempre está ahí, en los buenos momentos y sobretodo en los
malos. A 450km de distancia, es como tenerlos a mi lado, y nunca me fallan. Y
serán ellos, los que me acompañarán el resto de mi vida, los que reirán y los
que llorarán conmigo. Este verano, mi verano, simplemente ha sido increíble. Tocando
el cielo y a la misma vez el vacío. Pegándome las buenas hostias en toda la
cara, pero levantándome. Y así ha sido… fin. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Que no… que cuento algo! Jejeje<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFZxuOXHDCLgC6Aty4rq2XQ7m8qbf-b742ZUMEsHbRJHIoyji5K3DDR1xp_mXfFYwz3JsWYtcdi-LuEbiymxP2W26UHpo7VjmXhUCQFY3_w5B0uMMZmNUNP1WITbi76HIdziycs7rLmw/s1600/Instant%C3%A1nea+-+103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFZxuOXHDCLgC6Aty4rq2XQ7m8qbf-b742ZUMEsHbRJHIoyji5K3DDR1xp_mXfFYwz3JsWYtcdi-LuEbiymxP2W26UHpo7VjmXhUCQFY3_w5B0uMMZmNUNP1WITbi76HIdziycs7rLmw/s320/Instant%C3%A1nea+-+103.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Empezamos por julio. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Carrera en <strong>OLLA DE NÚRIA</strong>. Fantástica…tan dura como el año
pasado… no me voy a enrollar con esta porque ya hace mucho y se me escapan
muchos detalles! <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Al día siguiente no podía faltar la <strong>IDA DE OLLA</strong>, en esta
ocasión, yo sola subía <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a la Raca y al
Tobazo. 3h16’<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>20.8km y muuucho desnivel!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">También hice un barranco. Mi primer barranco, y espero que
no sea el último, porque me encantó. Mis compañeros de trabajo y nos fuimos al
<strong>barranco del Gorgol.<o:p></o:p></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilVFYleJINirp7OxsJebDwwarY_3v3HJlg_ScYXjdhasioGXWfBEbi3rtph1IA87n66jbeibsf-4zoRW1DjedS6QAYkUkUwzMQCTAKF1PgBxdlbTcrMKGqL3PmtySRKQB1G5P14cA8lA/s1600/Imagen17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilVFYleJINirp7OxsJebDwwarY_3v3HJlg_ScYXjdhasioGXWfBEbi3rtph1IA87n66jbeibsf-4zoRW1DjedS6QAYkUkUwzMQCTAKF1PgBxdlbTcrMKGqL3PmtySRKQB1G5P14cA8lA/s320/Imagen17.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>21 de julio: SERRA D’EN GALCERÁN<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>18.3KM<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>1H59’<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">En esta carrera empieza la historia de Pin y Pon. Y es que
una no puede decir todos los días que ha compartido una carrera de principio a
fin con <strong>Silvia Sos</strong>, grandísima corredora, mejor persona, y mi mejor amiga!
(junto a <strong>Nere y Marikilla</strong>!!!). Sensaciones que recordaba de tiempos pasados,
aquellas carreras y aquellos entrenamientos allá por el 2009… los volví a
vivir. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOavwTFncwtm8WCgzBXfPfx_Oq9tn7TpmOnU-cbBPqKb64mWMhGZ7omHydJ2qK24EEndvogeXrLXARiHIQxV_pnhfq6ECMb15tDdOUe7GLRDS3Vr36v3p0-twdnn4U02JeflCwbSJj_w/s1600/_GIL8398.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOavwTFncwtm8WCgzBXfPfx_Oq9tn7TpmOnU-cbBPqKb64mWMhGZ7omHydJ2qK24EEndvogeXrLXARiHIQxV_pnhfq6ECMb15tDdOUe7GLRDS3Vr36v3p0-twdnn4U02JeflCwbSJj_w/s320/_GIL8398.JPG" width="250" /></a><span style="font-family: Calibri;">Y por si no hubiéramos quedado lo suficientemente cansadas,
por la noche,<strong> 5mil de Torreblanca</strong>. Que no sé por que, yo convencida de que era
en Almenara. <strong>18’56’’</strong> entrando de nuevo juntas por el arco de meta. Primera y
segunda. Y eso no lo hubiéramos pensado mientras calentábamos, medio
destrozadas de la carrera de por la mañana, que dábamos un poco de penita…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>28 de julio: VUELTA AL ANETO<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhfNMugY5P_sXAlMeoJ3r7kkgIOmbfbIH2-J9IUOtkq8WwbACJh_2q8hIXigJDmBCCDhukAtdtwSz3CBHaqsDkdxiV0RBldD9vA5r82WH4HqF460pbZgXbovcPCcYKcaHdSW5rK6EYQ/s1600/280712-5633.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhfNMugY5P_sXAlMeoJ3r7kkgIOmbfbIH2-J9IUOtkq8WwbACJh_2q8hIXigJDmBCCDhukAtdtwSz3CBHaqsDkdxiV0RBldD9vA5r82WH4HqF460pbZgXbovcPCcYKcaHdSW5rK6EYQ/s320/280712-5633.jpg" width="213" /></a><span style="font-family: Calibri;">Carrera que no debería de haber ido, por mi estado anímico,
por mi estado físico (había perdido peso tontamente…) no, esta carrera, en un
día como este, no era para mí. No voy a entrar en muchos detalles, simplemente
porque no me apetece recordarlos. Solo se puede resumir en que en el km 20, en
la bajada de ballibierna, sufrí una caída de la que ni yo sé como, que acabé
con el hombro luxado, un golpe en la cabeza con una herida por si fuera poco,
la rodilla izquierda rascada y con un bulto y la espalda…que me dolía horrores.
Y por si la cosa no podía ir peor, se me reventó la camel… así que todo lo que
llevaba de ropa de abrigo en la mochila, todo mojado… pero<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>allí estaba mi salvadora! Xari! Que una
llamada hizo que subiera como una bala, a pesar de su lesión. Me hizo un
cabestrillo con una camiseta, para el hombro, y me ayudo a bajar hasta el
control, que nada más y nada menos fueron 2h30’.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Si el año pasado me fui de aquí con una espinita, este año
ha sido un <strong>ESTACAZO.</strong> Me pensaré si vuelvo o no…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Al día siguiente, Juanan, Jose y yo, nos subimos con lo
puesto (zapatillas y cortavientos), hasta el glaciar del Aneto, a 3.010 metros.
Ese era nuestro objetivo, subir hasta 3000! Me reí, me reí tanto que no podía
ni correr. Estaba magullada de la caída, pero… y lo bien que me lo pasé??<o:p></o:p></span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCZ0UFi4lSVl4p3JowEtEjvKRcorgKEP7HJrtyAoAUJETT7y104R6wY6QqxsHjDiA46yq7_xrDeNaKHPkLfF5eqKhYlLBCWZVeKyBE5ks-vDY-6uBFLnBlX2Ofjj9FW-WM19VHDSMAg/s1600/GOPR0329.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCZ0UFi4lSVl4p3JowEtEjvKRcorgKEP7HJrtyAoAUJETT7y104R6wY6QqxsHjDiA46yq7_xrDeNaKHPkLfF5eqKhYlLBCWZVeKyBE5ks-vDY-6uBFLnBlX2Ofjj9FW-WM19VHDSMAg/s320/GOPR0329.JPG" width="320" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Y a partir de aquí, de vacaciones!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Empezamos con una pateada con Aída y su amiga, a Santa
Bárbara (Onda). Algunos no se lo creen pero a mí, me cuesta andar, mucho! <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Día 1, a Aquarama!!!!!!<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Me encanta… me encanta hacer el gamba. Con Santi y Neus. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Entrenillos por la tarde con Silvia, patines…<o:p></o:p></span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRFEFwIEmMlPsgRpr_0lx4JoWCwOTWcQJdjlx0vBwlj9mxENxZyZBWyz7IfixydoQeIfBN1g6pZEJ7ak3SWwOLOzKKrIcZPVIjQOeKyMCMSxhoi-t_17op0VMRxygb3ukm_Ay5DYVJCQ/s1600/DSC_0207.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRFEFwIEmMlPsgRpr_0lx4JoWCwOTWcQJdjlx0vBwlj9mxENxZyZBWyz7IfixydoQeIfBN1g6pZEJ7ak3SWwOLOzKKrIcZPVIjQOeKyMCMSxhoi-t_17op0VMRxygb3ukm_Ay5DYVJCQ/s320/DSC_0207.JPG" width="320" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>5 de agosto: VISTABELLA 26KM 2H29’<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Rubén Porcar, organizador de esta grandísima carrera, nos
invita a dormir a Silvia y a mí a su casa, para evitar el madrugón. Pues no nos
faltó de nada… ni siquiera el pedazo de chupito antes de cenar! En el hotel
también estaban Remi y PapaRemi, y Silvia, una amiga mía que estaba de visita
en tierras castellonenses. Mi cara de piedra al ver el desayuno que nos
prepararon… increíble! Yo ya no quiero correr vale?? Yo me quedo desayunando!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">En esta ocasión, Silvia iba tocada del isquio… muy tocada.
Hacia tiempo que no la veía sufrir así en carrera. Aunque a parte del isquio,
también sufrió de lo lindo cuando apareció aquel perro enorme corriendo con
nosotras. Y ahí estaba ella… esprintando hacia arriba y yo cogiendo al perro… <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8__kya4v8zlOHCRRDojbT6S-wC_BDnbKc7OWt8WgP1aiZicYjKSHMC5YR6htRhppmJo6LJ947K3j9jGVbnXSqKnJxlXkF4MOdN3X6_KuyZptp4f-JjcOdQcuvoF9dKiOXdEbrFnN9sg/s1600/DSCN2131.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8__kya4v8zlOHCRRDojbT6S-wC_BDnbKc7OWt8WgP1aiZicYjKSHMC5YR6htRhppmJo6LJ947K3j9jGVbnXSqKnJxlXkF4MOdN3X6_KuyZptp4f-JjcOdQcuvoF9dKiOXdEbrFnN9sg/s320/DSCN2131.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">A mitad carrera estaba Silvia 2 dándonos nuestro cinturón.
Gracias! Y seguimos… y a mi se me pasaba todo muy rápido, porque el año pasado
estaba, en un día como este, corriendo por las mismas sendas con esa persona
que tanto significa para mí, y que tanto admiro como persona y como todo. Esa
persona que ese día estuvo corriendo por su hija, 26km… algo que nunca olvidaré.
<strong>MI PADRE</strong>. Te quiero papá…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">La carrera, como no, la terminábamos juntas otra vez. Y como
siempre, en meta, nos preguntaban si éramos hermanas… no, pero como si lo
fuéramos! <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjTVJbsUgg7k1FmUzuoLGTRmXGFlOF9VkGdPaXuMj18OUWEutQq3jo9stVQphoJ2ETuRUaeCpmREPX_RnBbUuYr1oi7FKC0f9ejdVbRKYqP_y9Jvh5uVD0vrNQEtUTlmo8rCYQ25Brw/s1600/Instant%C3%A1nea+-+27.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjTVJbsUgg7k1FmUzuoLGTRmXGFlOF9VkGdPaXuMj18OUWEutQq3jo9stVQphoJ2ETuRUaeCpmREPX_RnBbUuYr1oi7FKC0f9ejdVbRKYqP_y9Jvh5uVD0vrNQEtUTlmo8rCYQ25Brw/s320/Instant%C3%A1nea+-+27.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Calibri;">Día 6 de agosto… a <strong>Port Aventura</strong>! Con Silvia (2) y la loca
loquísima de mi hermana. Y es que hacía mucho tiempo, pues desde que estuve en
Afganistán y a Carrascal y a mí nos entraban aquellos ataques de risa por
cualquier tontería, que no me reía tan a gusto. Fue un día increíble, y para
repetir!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Días 8, 9 y 10 de agosto… a Nere y a mí se nos ocurrió la
idea de ir de PERROFLAUTAS… o mejor dicho, de <strong>GATOFLAUTAS</strong>, que nosotras somos
más de gatos, y además, ese día, era el día mundial del gato…ya ves que cosas.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFpiyJVsEJv1eaIlBE3xa6sbcFm3XSCD8MCpNCrlpJ9iTe-dmnKlCbu2fH9aMB1yCEvZr2_D9iq6U8Cpkyb3xKuUPUvsbG_107fprGAxe5ScHzbyqBhGT8ojm1k2ayuYgvNNOH5JOaA/s1600/DSC_1309.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFpiyJVsEJv1eaIlBE3xa6sbcFm3XSCD8MCpNCrlpJ9iTe-dmnKlCbu2fH9aMB1yCEvZr2_D9iq6U8Cpkyb3xKuUPUvsbG_107fprGAxe5ScHzbyqBhGT8ojm1k2ayuYgvNNOH5JOaA/s320/DSC_1309.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: Calibri;">Pues ahí que iban las dos gatoflautas, con flauta incluida,
a las proximidades de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tortosa,
exactamente en la Fontcalda, que con ese nombre tiene pinta de hacer mucha
calda. Mochila a la espalda y a reconocer la zona para dormir. Montamos tienda,
si… no… al final sí, pero sin piquetas (que no nos hubiera costado nada…) en su
lugar, unas cuantas piedras para mantener la tienda en pie. Nos acostamos y el
viento hizo lo que tenia que hacer, hasta dejarnos a las dos viendo las
estrellas…adiós tienda… y por supuesto, por la mañana, nos pillaron desmontando
la tienda y a mi en pijama, de gardfield, ya que vamos de gatos… Y a lo largo
del día, tuvimos unos percances con “el palito” de la bici y tuvimos que ir en
busca de uno, al decathlon. Después de comer, salimos con las bicis por una vía
verde. Aunque a los 6km ya estábamos paradas tomando un par de cervecitas cada
una… es que hacía calor… total, 53km y con picadura de avispa incluida. Nos
duchamos en el río, nos vestimos de personas y nos fuimos a cenar al Telepizza
de Tortosa… y ya puestas, buscamos un hotel porque ya estábamos cansadas de
gatoflautear. Porque sí, porque nos apetecía dormir en una cama, y punto. Por
la mañana, a eso de las 11, nos dio por levantarnos. Esa misma tarde estábamos
en Xodos…<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>Día 10 de agosto: Xodos… 5.3km 23’<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Nere y yo habíamos llegado muy pronto, así que empezamos a
hidratarnos con unas cervecitas… 3 para ser más clara… y así empecé la carrera,
junto a Silvia, por supuesto. Calor…muchísimo calor… y ardor de estómago… y la
cara de mi madre cuando le llevé otro jamón a casa…<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWLGSGyEgpYS1SEzaHd5mCOd1TkGvXheftqj7PalXxdPIwOnjnaRB-iXSXPEtgZVzy8VCPr2Mgpug453I7h2uMPsyBOGV3I8wrjri2P3PvkeLWSyponCQA654pf3BReO4xjsI4KUOGjg/s1600/376258_508325615860645_1270659345_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWLGSGyEgpYS1SEzaHd5mCOd1TkGvXheftqj7PalXxdPIwOnjnaRB-iXSXPEtgZVzy8VCPr2Mgpug453I7h2uMPsyBOGV3I8wrjri2P3PvkeLWSyponCQA654pf3BReO4xjsI4KUOGjg/s320/376258_508325615860645_1270659345_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>Día 11 de agosto: ENTRENILLO POR CABANES<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>4H15’ 34.5KM<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">No tendía nada mejor que hacer un sábado por la mañana, que
irme con David y Sonia a correr un “poquillo” por Cabanes. No recuerdo haber
sudado tanto en mi vida… increíble! Lo mejor de todo, el almuerzo de después!<o:p></o:p></span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfMD2XisvEHZhnk7gtw_via5e73J_9uBjhSIEaKS4N9KdpVo7I0eKPKXPWC79tisyXgJ6JWr-_Rp4U0pAcvvYXKrGR40D7DPQ2apsrt2Gb45S3UBJHS7cdfDfu6cF8cfQ1A7xlC3J-tQ/s1600/P8132420.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfMD2XisvEHZhnk7gtw_via5e73J_9uBjhSIEaKS4N9KdpVo7I0eKPKXPWC79tisyXgJ6JWr-_Rp4U0pAcvvYXKrGR40D7DPQ2apsrt2Gb45S3UBJHS7cdfDfu6cF8cfQ1A7xlC3J-tQ/s320/P8132420.jpg" width="239" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>Día 12 de agosto: ALBENTOSA<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>20.5KM 2H01’<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Aún recuerdo la cara de Silvia cuando le dije que era la
última carrera que podíamos correr juntas este verano… joooo<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ya lo echo de menos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Carrera corredora y con perfil engañoso… que se hace más
dura de lo que parece!! Pero allí estaban Pin y Pon otra vez. Esta vez mucho
más relajadas, como si de entrenar se tratara, contándonos nuestras penas y
alegrías. Y aún así, llegamos primeras a meta. Y entre nosotras, Alberto y
Duplas, acabamos con los jamones de Albentosa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9JkKOTtY28c7TVOYj3RzweEV70tFr3Ba2HXM8AuQgWS4aEpN6QOUwzUHw6MJKLHJWT9ZrcRDKcfrBFyTe-m3JUULnYANhtMUw1VGVHRYIl1tFlZR25DsAyfMcUMGlVXckI3VfixvFIA/s1600/DSCN5358.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9JkKOTtY28c7TVOYj3RzweEV70tFr3Ba2HXM8AuQgWS4aEpN6QOUwzUHw6MJKLHJWT9ZrcRDKcfrBFyTe-m3JUULnYANhtMUw1VGVHRYIl1tFlZR25DsAyfMcUMGlVXckI3VfixvFIA/s320/DSCN5358.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>CONTINUARÁ… (ESLOVENIA, KM VERTICAL Y BROTO!)<o:p></o:p></strong></span></div>
<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP6nAOO89xwatY1CkEKqOehUyGgjCJbD-PHpm8f4VE3rpjp649VxczLvQlN6fexStl6XvOuYAVBozPmTDUF7ARkAvcGSt4hCVZR3xq2_bYdo5VhhATOoIOs9VQ3BwBj0vH7uxRo2HqmA/s1600/DSCN5216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
<br />
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<br />patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-14866473431655629732012-05-30T09:36:00.002+02:002012-05-30T09:36:34.223+02:00UN DESCANSO JUSTO A TIEMPO El mes de mayo no ha sido como esperaba... Para empezar, el primer fin de semana tenia que haber ido a Orense a correr el campeonato de España, ya que la selección valenciana me habia invitado a ir con ellos y la verdad, me habia levantado los ánimos! Pero a última hora, por motivos laborales no pude ir...cagüen toooo!!! <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgLLccWZFGeJI89MqitUZsqwoeLkezUzp2-BzoAIXP3YtJFHzKy0cqP5aXQpT_8BGZ-lQKV-crEimQstqx2HWgyQWR_2lSHRCMm03UPLq5CvUWSq_S-b9Av1awpdT7lbOVUS5LWHkTA/s1600/IMG-20120513-WA0000.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgLLccWZFGeJI89MqitUZsqwoeLkezUzp2-BzoAIXP3YtJFHzKy0cqP5aXQpT_8BGZ-lQKV-crEimQstqx2HWgyQWR_2lSHRCMm03UPLq5CvUWSq_S-b9Av1awpdT7lbOVUS5LWHkTA/s320/IMG-20120513-WA0000.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkYO9pzBBXZrAUgLqnbBVIEuiQikbtIlFuu_Kefbk_WVcmsy9hYRE6JU6YoYC_lEFmRFt8ZvVo2FOcLXpzs3GiqzQgvTRFAOpvEbPrlfbPeVxTT78egun4v-V1Z6g9ml6hoLxTawZKgw/s1600/IMG-20120513-WA0010.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkYO9pzBBXZrAUgLqnbBVIEuiQikbtIlFuu_Kefbk_WVcmsy9hYRE6JU6YoYC_lEFmRFt8ZvVo2FOcLXpzs3GiqzQgvTRFAOpvEbPrlfbPeVxTT78egun4v-V1Z6g9ml6hoLxTawZKgw/s320/IMG-20120513-WA0010.JPG" width="240" /></a> Para el finde siguiente, nos tocaba los 101 DE RONDA, con un equipo formado en el trabajo. También fué algo raro por los cambios de última hora, pero bueno, alli que vamos. <br />
Pasamos un dia bastante largo, con muchísimo calor, demasiado... Teníamos que ir los cinco juntos en todo momento y llevando un palo, también teniamos que llegar los cinco a meta.. En los 40 primeros km, me preocupabala rodilla, porque llevaba dias con molestias, empezaba a pincharme de forma extrña a los 5-10 minutos de estar corriendo. Pero ese dia no, no sé por que, pero ni sabía que tenia rodilla... así que cuando ya no tenia que preocuparme por nada, empecé a preocuparme sólo por el resto de equipo. La verdad, es que no me dolió nada en toda la carrera...nada... solo tenia sed, como era muy normal, pero ese no era un poblema porque alguien iba todo el rato insistiendo en que bebiésemos, agua, magnesio o lo que sea! jejeje la mochila con el palo enganchado nos la ibamos turnando. Era una mochila mágica porque todos estamos de acuedo en que el rato en que la llevamos, fué cuando mejor y más a gusto corriamos! a pesar de que me venía enorme y el palo iba golpeando la cabeza...<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6uB717ehTp7cw5ijEqTB0uuucxKVpflezJoI4jPz6Cwy1M6YaS3lSp8r55HU1h_xKKYZctWd_yVyb0iQu2GIO60Vu3oRuh7jWDM4WyGz5rXTPrVe2Ei-Q32Kj89kYM8zktb6Rc6LZDw/s1600/IMG-20120513-WA0035.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6uB717ehTp7cw5ijEqTB0uuucxKVpflezJoI4jPz6Cwy1M6YaS3lSp8r55HU1h_xKKYZctWd_yVyb0iQu2GIO60Vu3oRuh7jWDM4WyGz5rXTPrVe2Ei-Q32Kj89kYM8zktb6Rc6LZDw/s320/IMG-20120513-WA0035.JPG" width="320" /></a>Hicimos un descando en el control donde estaban las mochilas, para que un componente del equipo se hiciera un masaje, así que aproveché a cambiarme los calcetines y comerme un dokio. <br />
Seguimos al pin pin, aunque a partir de ahí andamos muchooo! El problema, es que mi zancada a la hora de andar es más corta, y me canso mucho... así que prefiero trotar auqnue sea despacio. se nos hizo de noche y ya solo quedaban ganas de llegar. La última subida, que la llaman la cuesta del cachondeo, laaarga... andando a un paso decidido. Llegamos arriba, y ya sólo queda 1km.. que lo hacemos esprintando! <br />
Hemos llegado todos, y hemos llegado bien :D por equipos 2ºo 3º, no está clara la cosa...ejemmm<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1SyWd5PhyphenhyphenCtzb1yQdrSGxJzmJKsaEiyANnjFbN3Fv3z0W_AI-kkaLctUkXDYjgbh6q3-38augsAZdJX258iDVDKae6W7r3gIPxZuHKh1St-NxRWy_k5qoO3kJtoWOFiVHUezdwO-Haw/s1600/IMG-20120513-WA0028.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1SyWd5PhyphenhyphenCtzb1yQdrSGxJzmJKsaEiyANnjFbN3Fv3z0W_AI-kkaLctUkXDYjgbh6q3-38augsAZdJX258iDVDKae6W7r3gIPxZuHKh1St-NxRWy_k5qoO3kJtoWOFiVHUezdwO-Haw/s320/IMG-20120513-WA0028.JPG" width="320" /></a><br />
Lo peor, las quemaduras del sol...<br />
<br />
El tercer finde, no me pude permitir el lujo de hacer ningún entrenillo chuli, ya que el lunes tenia las pruebas fisicas en el trabajo, y aún estaba cansada de Ronda, no era plan de cargar mucho más. Así que solo salí a rodar, y a hacer unas rectas para estirar las piernas un poco. <br />
<br />
La prueba de los 6km, me salieron en 23'20'' . Me quedé con un fuerte dolor de rodilla. Ya no eran pinchazos..ya era un dolor seguido incluso estando sentada. <br />
<br />
Ese viernes, me operaron de la nariz, por problemas respiratorios, así que no me he mirado la rodilla. Voy a estar como un mes en casa.. y con todas las drogas que me han mandado seguro que algo le llega a la rodilla. <br />
<br />
Ahora solo tengo ganas de quitarme la escayola de la cara y salir a la calle, aunque solo sea para comprar chuches. Dento de un mes, cuando ya esté bien para correr y para todo, empezaré otra vez a entrenar a conciencia, para hacer de nuevo La Vuelta Al Aneto, entre algunas cosas más!patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-52811603794395572012-04-23T19:34:00.008+02:002012-04-23T20:10:25.256+02:00MUCHAS MÁS COSAS<div><div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvWKhyMxs4dgPiktMBJQK4nDhbvRM53gRqeUd_2Yig-sekorjkMmbK-nM0LaWi2kojf2R3qa4fmDipEqtkP68jo8lddMe4yvNWSX4B43aFBaUrFlL7N_hdI3k2GP6vzKwE2MZ5IByn_w/s1600/20120317_183435.jpg"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5734653695336987154" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvWKhyMxs4dgPiktMBJQK4nDhbvRM53gRqeUd_2Yig-sekorjkMmbK-nM0LaWi2kojf2R3qa4fmDipEqtkP68jo8lddMe4yvNWSX4B43aFBaUrFlL7N_hdI3k2GP6vzKwE2MZ5IByn_w/s320/20120317_183435.jpg" /></a><br /><div align="justify"><br />17 DE MARZO--- DUATLÓN POR EQUIPOS </div><div align="justify"><br /> No era mi intención,para nada, hacer un duatlón. El Viernes en el trabajo me proponen hacer un duatlón al día siguiente, ya que una componente del equipo no puede ir. Venga pues! Me prestan una bici y ropa y allí que vamos.</div><div align="justify"><br />5km carrera + 20km bici + 2.5km carrera</div><div align="justify"><br />La carrera la hacemos muy despacio, pero en la bici vamos a<br />fuego. Al menos yo! Que no me cambia el plato y voy echando el hígado! Jajajaja<br />Cada una vestida de una manera, la bici prestada.. en fin!<br />Lo mejor de todo es que el viernes ensayé eso de sacar los<br />pies de las zapatillas antes de bajarme de la bici y para lo único que me sirvió<br />fue para que me desabrochase solo una zapatilla y sin poder sacar el pie,<br />correr con la zapatilla de la bici suelta y el gemelo arriba de tanto hacer<br />fuerza para que no se saliese…que desastre!!! Bueno hay que decir que a pesar<br />de todo eso, ganamos en modalidad open, y nos quedamos a 10 segundos de ganar<br />al equipo que ganó en modalidad élite… muuu fuerteeeee jajajja</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br />……………………………………………………………………</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br />La carrera más importante a corto plazo para mí ha sido el<br />campeonato absoluto de la Comunidad Valenciana. Todo un mes pensando en ella, y<br />entrenando dentro de lo posible para ella. La sensación de correr con mi club,<br />con mis amigos, con esa nueva camiseta. Increíble…</div><div align="justify"><br /> Sé muy bien que no puedo pedir más, que he estado mucho tiempo parada y que las cosas no cambian de la noche a la mañana. Pero dentro de mis posibilidades, de las ganas y del empeño, se puede mejorar mucho.. y así fue..</div><div align="justify"><br />1 DE ABRIL ---CTO.ABSOLUTO Y POR CLUBES ALBOCASSER 32KM </div><div align="justify"><br /> Prontito nos vamos aAlbocásser y nos juntamos todos. Estrenamos equipación! Calentamos pa’ aquí ypa’ allá pero sin derrochar muchas fuerzas, ya que vamos justas y no estamos<br />para tirar! Silvia me dice que intente seguirla (si claro!), así que salgo a su<br />ritmo, aunque para mí es demasiado, así que aflojo cuando se me empiezan a<br />cargar los gemelos. Mientras corro, voy pensando en si he acerado con las<br />zapatillas… porque para bajar me van muy bien pero… ara una carrera tan larga?<br />En fin, ya es tarde para arrepentimientos así que nada, a seguir. Como siempre,<br />voy escuchando música (las costumbres son difíciles de quitar), desconectando<br />de todo y metida en mis mundos y mis nubes. Después de algunos años haciendo<br />carreras, he aprendido a no fiarme de nada ni de nadie, es decir, aunque vaya<br />detrás de alguien, siempre miro las cintas y aunque la gente aumente o<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFN5Lo7JhDw_1Nbhoba2Tkh1AT-Se8xeIPhI7cSbCAKbDQJkypJRVTFQTKT9p4J1BT661EgINPO6eeRRKRat0Aol2wK3xny4C97VjM8mYAC-V8UZ8oYS0xqiUVbe0oRYPABwRupJtMyg/s1600/DSC_0430.jpeg"><img style="width: 213px; height: 320px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5734654798119817330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFN5Lo7JhDw_1Nbhoba2Tkh1AT-Se8xeIPhI7cSbCAKbDQJkypJRVTFQTKT9p4J1BT661EgINPO6eeRRKRat0Aol2wK3xny4C97VjM8mYAC-V8UZ8oYS0xqiUVbe0oRYPABwRupJtMyg/s320/DSC_0430.jpeg" /></a><br />disminuya el ritmo, yo sigo haciendo caso a mis sensaciones, así no se me queda<br />ese mal sabor d boca pensando que podría haber dado algo más. No sé cuanto<br />tiempo voy a aguantar así porque ni siquiera he llegado a la mitad, pero voy a<br />gusto, si tengo que petar, ya petaré! </div><div align="justify"><br /> El recorrido está lleno de piedras… muchísimas piedras por todas partes. Subiendo adelanto a<br />bastante gente (no me lo puedo creer!) creo que voy demasiado rápido, no se! Como<br />he dicho antes, ya petaré si tengo que petar. Llego a la mitad del recorrido, y<br />empieza una bajadita. Voy a seguir dándolo todo! Porque esta carrera, para mí<br />es especial. </div><div align="justify"><br /> Llego al barranco, yme encuentro a Lola gritándome como una loca! Ya… yo tampoco me esperaba irsegunda. –no te prometo nada!-. Le digo. Empiezo a subir hasta el<br />avituallamiento, y aunque a Lola ya no la veo, sigo escuchándola gritar minombre jajajaja</div><div align="justify"><br /> Un señor delavituallamiento me dice.- no mires hacia arriba no!.- a pues ni lo había visto…<br />vaya subida!! Subo con las manos en las piernas mirando el suelo (es mejor..) y<br />cuando me da por mirar arriba, a quien veo???? Silviaaaaa!!!!! Espero que se<br />gire porque sé que si me ve, se alegrará un montón! Llego arriba a duras penas…<br />se me había olvidado comentar que hace un calor infernal. Llaneamos un poquitín<br />y empezamos a bajar, una bajada un tanto técnica. Uy… que ya no me quedan<br />muchas fuerzas… Llego abajo, me quedan<br />5km o así, pero no son llanos… uf!!! No puedo más! Nos animamos entre los que<br />estamos… que no puedo petar ahora!! Jajajaja<br />Me encuentro con Alberto, que me dice que quedan 2km (quedaban 4!!!!) La<br />última cuestecita la subo trotando muy despacio, porque sé que es la última.<br />Llego al pueblo y después de callejear un poco subo los dos escalones del tirón<br />(menos mal que no me tropecé) y entro en meta. Silvia me recibe con un súper<br />abrazo!<br /> Y para nuestra<br />sorpresa, por detrás llega Xari! Así que nos damos otro súper abrazo las tres!!<br /> Me bebo algó así<br />como ochocientos mil litros de agua… es más, me agenció la jarra de agua y si<br />alguien quiere ya le echo yo! Jajaja<br /> Patri tarda, así que<br />me voy a buscarla. Aayyy mis piernas!!! Corro un par de km hacia atrás y me la<br />encuentro medio andando… va deshidratada perdida… la animo diciéndole que ya no<br />queda nada para llegar al pueblo.<br /> Nos duchamos muy<br />rápidamente y nos vamos a la entrega de trofeos. Es una risa ver a Silvia<br />intentando mantener el equilibrio en el pódium hecho de paja! Jajaja<br /> Para terminar, nos<br />vamos todos a comer a Borriol, así nos juntamos también con los que han ido a<br />correr a la Vall!</div><div align="justify"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLx-QV6RMMWjgfBaE98Ouys4v-VUFLevrW87jekLGmIlHdGW3IzcOb-cjMX_VzyDgQceICiKtGDW6r-TVdakPtCTS89146E7FRqaFxxKMlAvVXQfPKsxeB5iJ3zVbal2qxQcqOQ1tYg/s1600/podium_ind.jpeg"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5734654806596061682" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBLx-QV6RMMWjgfBaE98Ouys4v-VUFLevrW87jekLGmIlHdGW3IzcOb-cjMX_VzyDgQceICiKtGDW6r-TVdakPtCTS89146E7FRqaFxxKMlAvVXQfPKsxeB5iJ3zVbal2qxQcqOQ1tYg/s320/podium_ind.jpeg" /></a></div><div align="justify"><br />…………………………………………………………………</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br />14 DE ABRIL--- ROGAINE COLLSEROLA</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br /> Sabía que iba a<br />hacer una carrera de orientación, pero.. 40km??? No, eso no estaba en mis<br />planes!<br /> Dormimos en un<br />albergue súper mega chuli. La carrera empieza a las 12, y termina a las 18. Yo<br />de orientación… cero.. así que lo único que hago es correr detrás de Pep.<br />Intentamos elegir las mejores balizas para hacer más puntos. Al final 183<br />puntos, y primeros de categoría mixta.<br /> Una prueba muy<br />bonita, aunque no tuve uno de mis mejores días por mis estados de ánimo. Así<br />que posiblemente repita en algo parecido, aunque aprenderé a orientarme!</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><br />…………………………………………………………………………………</div><div align="justify"><br />15 DE ABRIL----- TRIATÓN BENASQUE POR RELEVOS</div><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5TGYdAzpoJZ_KzQUFLROskEryNcE83-PaXGzqSIoZ8UnPASBsbfeKHQvjYkRySyEd8hEXTvd77_iB5yKnurTx7xYT8hEpeP8b31RoxTC5XIL4raQms0nIrSeAU21y-5gSJUihft2gkQ/s1600/20120415_092826.jpg"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5734654822266837458" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5TGYdAzpoJZ_KzQUFLROskEryNcE83-PaXGzqSIoZ8UnPASBsbfeKHQvjYkRySyEd8hEXTvd77_iB5yKnurTx7xYT8hEpeP8b31RoxTC5XIL4raQms0nIrSeAU21y-5gSJUihft2gkQ/s320/20120415_092826.jpg" /></a><br /> Este es el equipo:<br />- <br />Mountain bike, 15 km : Lorena<br />- <br />Carrera por montaña , 4km y 400+ : yo<br />- <br />Esquí, 750m+ : Patri<br /><br /><br /> Estoy cansada de<br />ayer…(normal) pero la emoción de que Lorena llegue a la transición la primera<br />de las chicas de relevos hace que salga más rápida que el pájaro loco.<br /> Mucho frío… barro…<br />nevando… Me paso toda la subida adelantando a gente. Eufórica perdida, y sin<br />notar ningún tipo de dolor en las piernas, hasta llegar a la piedra del final<br />donde toca meter manos, que me empieza a doler todo ya, pero da igual! Subo la<br />piedra y me encuentro a 100 metros la transición con Patri esperando a que le<br />de el chip. Ella sale y yo me visto y junto con Lorena y Esther, nos vamos a la<br />meta de la última prueba. Solo por un minuto, no ganamos. Pero quedamos<br />segundas, y nos llevamos un súper chaleco chachi cada una a casa! Ha sido muy<br />divertido! Eso sí… aquí aun no es primavera…</div></div></div></div>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-36881777563300691702012-03-14T19:44:00.004+01:002012-03-14T20:37:24.554+01:00DE VUELTA!!Muy buenas a todos de nuevo! Ya hace algo más de un mes que ando por tierras españolas y la verdad, que hay cosas que han cambiado muchísimo, como por ejemplo me sobrino Iker, que ya habla por los codos, o Misi, que en vez de ignorarme, no se despega de mí (que gata más rara, debería de ser al revés, no? ignorarme por haberla abandonado tantos meses sin mimitos), mi hermana... que mola un montón, que ahora es como una amiga más, y lo que más ha cambiado ha sido mi estado físico, que da pena. Tanto tiempo sin hacer "nada" deja muchas secuelas, y ahora me voy muriendo por las sendas.<br />Hay cosas, que siguen igual, como Silvia, que sigue siendo una máquina corriendo! El frío de Jaca, que tampoco ha cambiado, ni cambiará.. La gente del gimnasio, exactamente la misma... en fín.. lo normal.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWwl9RZjOiKfhNsQo0tkhAvy6Y8RcL7ECMGBBdNtt5D75U7uq3c2vTis3oAzpgFqj6hecYp0Fx5h7bqvlS4C0oONJfO_3XZif1vg2QjaVCkVRWEZlPVb4tzEMvVHYB-vLs6JVx9CoOg/s1600/DSC_7078.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWwl9RZjOiKfhNsQo0tkhAvy6Y8RcL7ECMGBBdNtt5D75U7uq3c2vTis3oAzpgFqj6hecYp0Fx5h7bqvlS4C0oONJfO_3XZif1vg2QjaVCkVRWEZlPVb4tzEMvVHYB-vLs6JVx9CoOg/s320/DSC_7078.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5719836056461533826" border="0" /></a><br />Llegué un miércoles y el domingo ya estaba inscrita en la carrera de La Vilavella. Mi primera carrera del mundo mundial, aquella en la que me acompañó mi madre (a la salida y a la meta) y que cuando me vió llegar a meta temblando del esfuerzo que había hecho (nunca antes habia corrido, ni siquiera eso del "footing") la mujer me cogío del brazo y me dijo: -hija, es necesario? merece la pena?<br />Así que ahí estaba yo, cinco años después, recordando las frases de mi madre. Hacía mucho tiempo que no me ponía las zapatillas, y sabía que aunque no es una carrera dura, a mí me iba a costar. Pero bueno, tenía algo que perder? pues no, así que ahí estaba yo, en la salida, super atrás, hablando con Nere. Dieron la salida y junto con el mogollón de gente empujando y dándome codazos, me puse a correr (a trotar, más bien). Estrenaba camiseta, y también estrenaba club: el GR-33. A partir de ahora voy a correr de rojo :D<br />Salí tan tan atrás, que me pasé toda la carrera adelantado a gente, menos los últimos km que ya llevaba una rebentada considerable. Corría, pero sólo hacía que mirar el paisaje, las montañas, los árboles...y me apetecía pararme y gritar. Tenía una sensación rara en el estómago, así como.. de mucha emoción. Como un cosquilleo.<br />En los últimos kms, el cosquilleo "xuli" desapareció, y vino la angustia, el no poder más, el morirse! Con la tontería, quedé 3ª, y con el dinero del premio, Nere, Patri y yo nos fuimos a comer!<br />(Los días siguientes, mis piernas me recordaban constantemente la carrerita)<br /><br />Después, me quedé una semana en casa...que a mi cuerpo no le sentó demasiado bien, ya que me fuí todos los días a comer al Burguer, Muerde la Pasta, McDonalds, Chino... vamos, toda la basura que jamás creía que mi cuerpo iba a engullir en tan poco tiempo!<br /><br />Para el fin de semana, se me antojó París, y allí estábamos al día siguiente, Patri, Mi hermana y Rodolfo. Comiendo más de lo mismo y visitando un montón de sitios y andando un montón (y por si fuera poco, también subimos la Torre Eiffel por las escaleras). Fué un fin de semana muy bien aprovechado, con nevaditas incluidas.<br /><br />A la vuelta, ellos se quedaron en temperaturas xulis y Patri y yo nos subimos a Jaca. De mudanzas y de adaptación de nuevo a salir a correr, alguna clase de spinning, y a levantar alguna pesa.<br /><br />Aunque también hice algo nuevo, como ir a esquiar. Bueno, a aprender... y para que no se me olvidara mucho, me fuí por mi cuenta otro día. Fué un poco desastroso bajar la raca por la roja y con ventisca...muy muy desastroso.<br /><br />Luego vino la carrera de la liga, en La Vall D'Uixó. Donde me retiré el año pasado. No me salió mal, aunque sufrí muchísimo, ya que mis pobres piernas no daban más. Intente subir como se podía.. aunque iba a ratos. La suerte que tuve, que cuando iba mal, Patri, que iba a la par que yo me animaba un montón, y viceversa jajaja vaya par. En la bajada, después del cortafuegos, simplemente me dejé caer.. porque ya no podía más. En meta vi a mis padres y mi sobri se vino corriendo detrás de mí hasta cogerme de la mano y entrar en meta. :D !!! Lo que más me gusta de correr en La Vall, es que al terminar te puedes tirar al césped y abandonarte. Nos quedamos a ver a Silvia como subía al podium!!!!!!<br /><br />Al día siguiente, yo estaba volando a Londres con Carrascal, mi compi de cuarto en tierras lejanas.Visitamos muchas cosas...pero lo que más me impresionó fué la tienda de cuatro pisos de M&M's!!! Me quedé flipada, aunque la bolsa que me compré no me duró ni dos calles. Esos dias fueron desastrosos en lo que se refiere al tema de "comer bien". Burguer, McDonalds...y derivados.Pues eso, un desastre.<br /><br />Y...para no tener tantos remordimientos, me apunté a la carrera de Tales ese fin de semana.La carrera en sí, pues no me salió mal, viendolo desde fuera...pero, lo mal que lo pasó mi cuerpoescombro no lo sabe nadie!La sensación que tenía era de querer correr rápido un no poder.. a parte parecia un flan. Tengo que dejar de comer Burguer King... si si... en serio lo digo.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqmjrPkO-s8EPNdjkYe3_65HKoTRqMU5gjOMfA1oxAFYnB_l7PZeRM4QR2LLIR62RQFBfywdr_AkcF1s0LkSTq_JDZrVhh8rCylehrGz7TyFrmBjtKS-vhGw3kD5_TBukod5U6mXAHZQ/s1600/CIMG2337.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqmjrPkO-s8EPNdjkYe3_65HKoTRqMU5gjOMfA1oxAFYnB_l7PZeRM4QR2LLIR62RQFBfywdr_AkcF1s0LkSTq_JDZrVhh8rCylehrGz7TyFrmBjtKS-vhGw3kD5_TBukod5U6mXAHZQ/s320/CIMG2337.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5719836059050801378" border="0" /></a><br /><br />La semana siguiente vino mi vuelta al trabajo, y como me han metido en el equipillo para hacer la carrera de los 101 de Ronda, por las mañanas se puede decir que hago algo útil!<br /><br />El fin de semana del 11, fuimos a correr la carrera del Ebro. Unas 1400 personas entrene civiles y militares. Esta sí puedo decir que me salió bien. Lo dí todo..aunque a día de hoy aún tengo agujetas hasta en las pestañas.Fueron 18.5 km por el campo de maniobras de San Gregorio. 1h20'39'' me costó, a 4'23''/km, así que super bien!<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbk3RvVH4vHPX9v8_sdJ37hbq-e2tTurhXZ5VJ_OTjND4egsFvJkFueDxPl18ixYxm-O2S4_a88N-bckQaSkHD1jImThfQPUF8VplShnR40-WXpGNUP8UNNVr13jchrYWwVFz1uC-CBg/s1600/421846_3445624470266_1560279447_33058774_211195892_n.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 278px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbk3RvVH4vHPX9v8_sdJ37hbq-e2tTurhXZ5VJ_OTjND4egsFvJkFueDxPl18ixYxm-O2S4_a88N-bckQaSkHD1jImThfQPUF8VplShnR40-WXpGNUP8UNNVr13jchrYWwVFz1uC-CBg/s320/421846_3445624470266_1560279447_33058774_211195892_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5719833551300724898" border="0" /></a><br /><br />clasificación:<br /><a href="http://http//www.anuesport.org/archivos/noticias/2594clasificaciones%20por%20categorias.pdf">http://www.anuesport.org/archivos/noticias/2594clasificaciones%20por%20categorias.pdf</a><br /><br />vídeo:<br /><a href="http://http//www.corriendovoy.com/video.php?id=532&video=38178#.T2Dqpj4ZM8M.google">http://www.corriendovoy.com/video.php?id=532&video=38178#.T2Dqpj4ZM8M.google</a><br /><br />La próxima carrera, el campeonato autonómico, con el club!!<br /><br />Bueno ahora intentaré escribir más a menudo :Dpatryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-42982406753928502632011-08-23T17:23:00.015+02:002011-08-24T19:16:24.581+02:00JULIO...(triatlón...olla...dolomitas...aneto....)<div><div><div><div><div><div><div><div><div><div><div>Julio emieza bien...con la boda de mi hermana! Aunque he de decir que para mí fué más que eso. Sentada en el banquete, observo a mi padre en otra mesa, que se rie... A mi madre mirandome de vez en cuando, para ver si como... a mi hermana...sus gestos... está feliz. Iker no para de bailar, mis abuelos... mi tete Santi, que no se separa de mí ni un segundo... la risa de Neus.... Son mi gente... me gustan... me encantan!!!! Me quedo con estas imágenes grabadas enmi cabeza... para siempre. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFzV6tjJ5_eGiq9dn587Z1ioo0tYafro9BhPoJoQ1QAyW09iIx7nzaq44fL6TttlIeg5KWLThEMHtegWxbxU0hAxZuxhWoAa8yj0XRjtMjDSkT_DcttRIzfHfzBTQx5E2V6bkR9ndRw/s1600/269944_2051659503412_1602255739_32032576_2095211_n.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 240px; height: 320px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644376153538165858" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFzV6tjJ5_eGiq9dn587Z1ioo0tYafro9BhPoJoQ1QAyW09iIx7nzaq44fL6TttlIeg5KWLThEMHtegWxbxU0hAxZuxhWoAa8yj0XRjtMjDSkT_DcttRIzfHfzBTQx5E2V6bkR9ndRw/s320/269944_2051659503412_1602255739_32032576_2095211_n.jpg" /></a></div><div>El momento gordo viene luego... cuando de repente suena ´mi canción favorita y se acercan mi hermana y Rodolfo a darme una cosa...</div><div>Son unas fotos y una carta:</div><div> </div><div><em>"Patry, intentaré decirte todo lo que tengo guardado entre las lineas del silencio durante todo este tiempo. Quizás nunca llegues a entender por qué significas tanto para mí. Quizás nunca entiendas por qué significas tanto para mí. Muy pronto te vas a ir muy lejos y por eso te hago este regalo, para que cuando te sientas sola, mires la foto y te acuerdes que me tienes a mí, a TU HERMANA para todo lo que necesites. Quiero que sepas que estoy muy orgullosa de tí, de tener una hermana como tú. Solo deseo que disfrutes de la aventura que vas a vivir, que es lo que siempre has querido. Y que sepas que después de 5 o 6 meses, cuando vengas, toda tu familia vamos a estar esperándote con los brazsos abiertos. Te deseamos lo mejor!! Te queremos!! "Irene, Rodolfo e Iker"</em></div><div> </div><div>Recuerdo horas antes... en la pelu, cuando mi madre le dice a la chica que la maquilla: -esto cuando llore, como me limpio?</div><div>yo:- pero vamos a ver, por qué vas a llorar?</div><div>ella:- ay hija, yo soy muy sentimental y me emociono.</div><div>yo:- pero.. no lo entiendo... que necesidad hay?</div><div> </div><div>Pues eso! que no llevaba leidasni dos lineas y mis ojos ya estaban inundados... levanto la mirada y veo que Neus está peor que yo... y ella sin leer la carta! al igual con el resto de la mesa... mi madre... buf!! ya liada allí en un momento, de llorar jajajajaja</div><div>Mi familia... son lo mejor del mundo... </div><div> </div><div>El finde siguiente, San Fermines!!! aunque eso era lo de menos... nunca olvidaré esa noche!</div><div>La noche del sábado, empecé mis vacaciones... y que mejor forma de empezar, que saliendo de fiesta con Silvia, Lola, Alberto y Miguel! así se juntan dos noches enteras sin dormir.. bebiendo para no deshidratarse... uy! son las 5:00 me voy a dormir 50' que dentro un rato tengo mi primer triatlón!!!!!!</div><div> </div><div>TRIATLÓN DE CASTELLÓN. 1.5 + 40 + 10</div><div> </div><div>He dormido 50' en dos noches... y las cervezas aún estan en mi cuerpo...</div><div>Me cambio mientras Lola me va dando consejos de como va esto del triatlón... Viene mi padre, que no se pierde una!! Me planto frente al mar...miro las bollas... uyyy que lejos están....</div><div>madre..... pero si aún voy mareada!!!! explican el recorrido de la natación dos veces, y yo aún se lo pregunto a una, porque es que no me entero!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xhEXGrcQ5silFm6ne5XypzjxBNG8LuPVCFF1MYxqiwmu1OjPeRoiFjZDyZxGRy8jsGuwayx9vxndu52aAmDtyiAuNtjpNcEriOrqtzvQf1T6nXi6b_f_xGjyrOUp_c8uhNYHCvh-qg/s1600/DSC_7664.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 214px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644370526344343634" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xhEXGrcQ5silFm6ne5XypzjxBNG8LuPVCFF1MYxqiwmu1OjPeRoiFjZDyZxGRy8jsGuwayx9vxndu52aAmDtyiAuNtjpNcEriOrqtzvQf1T6nXi6b_f_xGjyrOUp_c8uhNYHCvh-qg/s320/DSC_7664.JPG" /></a></div><div> </div><div>Dan la salida y voy corriendo al agua... uyyy que mareo!!! voy nadando haciendo "eses". Noto un ardor de estómago que es demasiado! jajajajja Salgo del agua y voy a por la segunda vuelta. La patata me late a mil!!!!!! trago agua por la boca... la nariz... joder que desastre!!!!! salgo y me voy en busca de la bici. Con los pies llenos de arena me calzo las zapas, sin calcetines... pa' que!!!! nada más salir, se me cae el gel que tenia enganchado en la bici... pues nada oye! sin gel... recta pa' un lado... recta pal' otro... esto es un infierno!!!!! y yo no puedo más! pregunto cuantas vueltas hay que dar y memiran raro... que???? pues nooo, no me lo he mirado....</div><div> </div><div>Llego a boxes, dejo bici, cambio zapas (encima las estreno hoy...) y sin calcetines que salgo corrieno como un pato mareao! vuelvo a preguntar cuantas vueltas hay que dar... cuatro??? joooodoooo!!!! en cada vuelta está mi gente animándome!!! llego a meta... por fin!!! y además sigo viva!!!</div><div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbL1qJqvQJNmO5Qtw3XDB4kJWK02PTp2rsW9O9j2LwA-grdmbBIyEYD347WcNf0vvhfueduIJFtyDxE61zd7Atj29s3feRpnxyT_sr14bsj0YAmk2fGxHgR0se9IsMcl3USUGnY2y53w/s1600/DSC_7689.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 214px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644370531668202882" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbL1qJqvQJNmO5Qtw3XDB4kJWK02PTp2rsW9O9j2LwA-grdmbBIyEYD347WcNf0vvhfueduIJFtyDxE61zd7Atj29s3feRpnxyT_sr14bsj0YAmk2fGxHgR0se9IsMcl3USUGnY2y53w/s320/DSC_7689.JPG" /></a></div><div>natación: 30'</div><div>bici: 1h10' (penoso)</div><div>carrera: 42'</div><div> </div><div>el lunes epmiezan otras vacas... y a Formentera que nos vamos!yo por 5ª vez ya.. es que me encanta!!viaje lleno de risas, saltos, kayacs, mercdillos... todo muy hipi!</div><div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7OmreTPGubkaqCoOM-f7v_dHncTagKvesOe5hFsuoJb_xwhgOqv03-zkbQT7T1JZZS3yc_TIxGxZrO25yMIkzjasmG2shSKSqUnPmJXL3A2o3nXsd3cN_ye7spGdL3bYNxFbAlBYMYg/s1600/Instant%25C3%25A1nea+24+%252821-08-2011+0-49%2529.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 180px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644375498291645778" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7OmreTPGubkaqCoOM-f7v_dHncTagKvesOe5hFsuoJb_xwhgOqv03-zkbQT7T1JZZS3yc_TIxGxZrO25yMIkzjasmG2shSKSqUnPmJXL3A2o3nXsd3cN_ye7spGdL3bYNxFbAlBYMYg/s320/Instant%25C3%25A1nea+24+%252821-08-2011+0-49%2529.png" /></a></div><div>jueves ya en vila-real... entrenillos varios y visita al tatuador... y alguien que yo me sé se le va la pinza mucho!!</div><div> </div><div>fin de semana... y carrera!</div><div> </div><div>OLLA DE NÚRIA 17 JULIO</div><div> </div><div>Bueno pues hace una semana que me propusieron correr esta carrera y seria de locos decir que no! así que hoy estoy en Ribes de Freser cenando arroz con pollo en una furgo... </div><div> </div><div>Carrera impresionante!!!! ojala pudiera estar Silvia... casi todo el recorrido a mas de 2700 de altitud... mucho viento...mucha piedra y... unas vistas preciosas!!!!!! y el recorrido muy aéreo...una pasada... además en un control me han puesto ositos de gominola... jijijji</div><div> </div><div>(es que perdí la crónica que hice... y ya no me acuerdo... tengo lagunas...)</div><div> </div><div>Y DESPUÉS DE LA OLLA...SE NOS FUÉ LA OLLA!!!!!!!!</div><div> </div><div>Pues eso mismo. Hoy lunes, después de comer (algo sano, y eso son unos tristes pero buenos guisantes con pavo) Miguel y yo nos plantamos con nuestras zapatillas, a los pies de la raca. Los dolores y el cansancio de la carrera de ayer aún persisten! Subimos por la senda en zig zag que lleva directa a la raca. Trotando...andando...fotito aquí...fotito allá...1h06'y nos encontramos arriba, corriendo detrás de un montón de ovejas.</div><div> </div><div>Bajamos al recto... uyyy me duelen los cuádriceps! Hasta Astún que bajamos a saco paco. Un para de km por caretera y cogemos una senda muy "xuli" que nos lleva a las pistas de Candanchú.Ahora viene lo peor... subimos...subimos.... subimos más... las piernas me van a explotar!!!!!ufff!! en serio que no puedo...jajajaja me rio porque...yo que se!!!!! y seguimos subiendo, doblandos, con las manos... de mil formas.... me siento, es tarde para volver... ay que terminar de subir. Ahora me acuerdo de la frase de Miguel (esta barrita para cuando lleguemos eh? no para antes) pues ahi en el coche está bien... ale pues... no tenemos ni una triste barrita... solo agua...ymenos mal! los guisantes ya se han perdido por el camino... madilo retoo bikini!!! tengo hambre!!!! seguimos subiendo con la risa tonta... menuda ida de olla la de venir auí. llegamos al paso de tortiellas y bajamos, Una bajada un tanto chunga.. que con la flojera de piernas que llevo... bajo con cuidado... y.... al coche!!!!</div><div> </div><div>3h30'... 18km... mucho desnivel... </div><div> </div><div>vamonos a cenar que nos lo hemos ganado!!!!!</div><div> </div><div> </div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVqu5Tt3Hicxts4wg91xT7GSPt3eBWX3Oh6-6qrewi3afgwwfpLME7IwC6IHVzNSRd8dfnUFEMV8HsHSTaNTYC58beg0VyvJF5pEtZ57WxZi23jtzFJEx3YH_jGUhOSxkDKoYXEnnzlA/s1600/DSCN9200.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644371336543507922" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVqu5Tt3Hicxts4wg91xT7GSPt3eBWX3Oh6-6qrewi3afgwwfpLME7IwC6IHVzNSRd8dfnUFEMV8HsHSTaNTYC58beg0VyvJF5pEtZ57WxZi23jtzFJEx3YH_jGUhOSxkDKoYXEnnzlA/s320/DSCN9200.JPG" /></a>DOLOMITES SKYRACE 24/7/11 copa del mundo</div><div> </div><div>No me lo creo... me voy a Dolomitas!!! yo!!!! a Dolomitas!!!!</div><div>Salgo de trabajar y tengo el tiempo justo para cambiarme, terminar la mochila y comer. "Quieres una infusión?"- "da tiempo?"- Si claro! "</div><div>Tomamos infusión también. Y marchamos. A la altura de Sabi... "Las llaves de casa de mis padres!!!" Volvemos a Jaca a por las llaves... y es que el plan es el siguiente:</div><div> </div><div>Vuelo desde Zaragoza a las 18.00, a Bergamo, y a la vuelta, desde Bergamo a las 21.00 (domingo) hasta Madrid, que llegariamos sobre las 23.00, taxi hasta la casa de los papis de Miguel para coger un coche y volver a Jaca... </div><div> </div><div>Pues empezamos con la primera contrarreloj. Con el tiempo muy apurado llegamos a Zaragoza, y a las 17.45 entramos por la puerta de embarque...uff!!! por los pelos!!!! Compartimos el vuelo con Luis Alberto e Irene. llegamos a bergamo y alquilamos un fiat panda. 3h30' después, llegamos a Canazei!A las tantas... aparecemos por el hotel...</div><div> </div><div>A las 9.30h de la mañana, nos dignamos a bajar a desayunar. Que sueño!! Salimos a trotar por los alrededores, y después nos vamos a por los dorsales. Donde, en la bolsa del corredor, en vez de una camiseta, hay nada mas y nada menos que unas zapatillas!! unas " la sportiva-seedlite" que pasada!! lloviendo, volvemos al hotel. Después de comer, siesta (que no falte). Y nos vamos a dar una vuelta por Canazei, antes del briefing. Ya en el hotel y a punto de dormir, llaman a Miguel por teléfono, para ver si puede darle unos premios a unos niños. Y para allá que nos vamos! ahora si, dormimos!</div><div>A las 5.45h suena mi alarma... bajamos a desayunar y volvemos a cerrar los ojos un ratillo más. Salimos y calentamos. llueve.. y por arriba está nevando... y dicen que hay 25cm de nieve! no se puede subir al pico y desvian la carrera por seguridad. que lástima... retrasan la carrera una hora. aprovechamos para tomar un café tranquilamente. Se acerca la hora, y nos vamos a la salida... y nos tienen 20 min ahí plantados pasando frío! </div><div>Empieza la carrera!</div><div> </div><div>El hecho de empezar a correr ya me cuesta... que dolor de gemelos! subiendo ya desde el principio. No sé que me pasa que intento correr y no puedo! me pongo a andar, ahogada ya... bufff!!!! que me pasa?! No sé si es el frío, las vendas de los tobillos... no sé! pero cada vez que intento correr se me hace un mundo! Cuando mi rejoj marca casi una hora de carrera (solo me marca el tiempo, porque se me ha olvidado el forerunner en España, y llevo un casio de los de toda la vida!) </div><div>Empiezo a encontrarme mejor. Cuando la gente empieza a andar, yo me pongo a trotar! Está nevando... y está todo blanquito... hace frío!!!! Paso Pordoi..., que frío!!! las vistas son increíbles!!! todo nevadito... en julio!! la gente anima muchísimo y no se me va la sonrisa de la cara...estoy en Dolomitas!!!</div><div> el helicóptero se va paseando por los alrededores, y nos deja bastante viento. tengo la opción de ponerme el cortavientos... pero... prefiero aguantar un poco más! adelando a Núria Picas y a Nerea Almilibia. Aquí hay algo que no me cuadra!</div><div> Empieza una bajadita. Los ojos se me llenan de nieve, o agua, o que sé yo! vamos que no veo ni un pijo!! Bajo como un pato. Me adelantan las dos chicas. Llegamos a una senda de barro, donde los tres que van delante de mí se caen en plancha. Así que paso con cuidado! Seguimos bajando y viene otro tramo de barro chungo. aquí no me libro! Bueno un poco de barro nunca vine mal... La que sí tiene que ir mal mal, es Corinne Fabvré (o como se escriba) que me la encuentro en la bajada. Llego al avituallamiento. " Brava brava!" Cojo un vaso de isotónica... caliente!! espero ue no me siente mal! " Bravisima maquinari!" maquinari?? jejejeje</div><div>Empieza una pista de subida. Adelando a N. Picas. Sigue sin cuadrarme la cosa! Me noto bien, así que troto a ratitos, y adelando a bastante gente. La pista se hace un poco larga. Uno me dice :"prima?" - "la de mi casa sí" jajajajaja llegamos a la parte de arriba. adelanto a Nerea. Bebo isotónica que parece caldo y sigo. ahora empieza la bajada. Bajada interminable!! Bajo todo lo rápido que me permiten mis piernas. No acaba nunca... uff! que tensión! adelanto a bastante gente bajando. Llego al pueblo y un pasillo de gente hasta meta me grita "brava"! esto es una pasada!llego a meta en 2h30'. estoy reventada!! para mi sorpresa, Miguel ha hecho 2º! maquinaaaa!!!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPf70xpH_SXQVXNRFUYngQfgVurei5-6Ua5w9vIp-yiqZOHlVvvxpAeF0qtqZOr20CtOWy_QZ6YRJiBlo3PIWgarVz33sw0eD0c7ihbvVV4kbnql03PrbgIv1YOEKpNlYgwZSO6eCnw/s1600/Instant%25C3%25A1nea+7+%252821-08-2011+0-42%2529.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 180px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644375496234402786" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPf70xpH_SXQVXNRFUYngQfgVurei5-6Ua5w9vIp-yiqZOHlVvvxpAeF0qtqZOr20CtOWy_QZ6YRJiBlo3PIWgarVz33sw0eD0c7ihbvVV4kbnql03PrbgIv1YOEKpNlYgwZSO6eCnw/s320/Instant%25C3%25A1nea+7+%252821-08-2011+0-42%2529.png" /></a></div><div> </div><div>Hay premio para las 15 primeras. Así que me llevo una cesta! que no me la llevo, se la doy a Jokin, ya que yo no me la puedo subir al avión!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5u6YsbyMM3-nYHb8HbZnfqRBs-qgpVqP8dfkVz6WAu4KFAX7do63WeJ1yE29FuZz53iNgjZ-uHCeUlsKZHJXFdmtYwlfmXjGXHTjfbrmO0Zo-639drYLzqVfo3nhc9ipvcBAAdbbfg/s1600/IMG_5393.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 214px; height: 320px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644376077987470978" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_5u6YsbyMM3-nYHb8HbZnfqRBs-qgpVqP8dfkVz6WAu4KFAX7do63WeJ1yE29FuZz53iNgjZ-uHCeUlsKZHJXFdmtYwlfmXjGXHTjfbrmO0Zo-639drYLzqVfo3nhc9ipvcBAAdbbfg/s320/IMG_5393.jpg" /></a></div><div> </div><div>Nos entretenemos más de la cuenta, que si fotitos, que si mira que paisaje... que si para, que voy a hacer una foto... que si vamos a comprar galletas... </div><div> </div><div>El gps pone que llegamos a las 19.30h al aeropuerto....mmmmmm.... por las curvas, Miguel adelanta a tutti. "Miguel...que llevas un panda..."!</div><div> </div><div>ahora viene lo peor... se no quita la sonrisa de la cara al ver el atasco en la autopista... mmmm... nos dará tiempo?? </div><div>Ahora es cuando las fotitos... las galletitas... aaahhh!!! mier** que no llegamos!!!! 20.15h y estamos parados. Los nervios aumentan ... vamos a perder el avion!!! Cuando los coches empiezan a moverse, Miguel aprovecha cualquier hueco para adelantar. Y ahí seguimos con el panda hacien rally!!! llegamos para devolver el panda. Miguel va a ello mientras yo le suplico al conductor del bus que nos tiene que llevar al aeropuerto: "due minuti!!" y en menos que eso, llega Miguel, y todoo el bus empieza a aplaudir! jajajaja! </div><div>Entramos rápidos por la puerta del aeropuerto. mi reloj marca las 20.45h! llegamos! por los pelos!!!!! pero.... como?????? no me lo puedo creer... el vuelo se retrasa 1h40'.... vamos no me jodas!!!!!!!</div><div> </div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYfpBta3twJNp4uhPTTfftEufYYA5IUQj80RfGQXJuoClM_t3iqPKOYYxdQ8DCY3zblhkSyABFkUj8Zvuhd_Ppg5BHV-e4kGoAdcwSRTCVO9pELZselew7AWbzsGcoD_TT6J4whwrKw/s1600/P7240098.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644371331573880050" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSYfpBta3twJNp4uhPTTfftEufYYA5IUQj80RfGQXJuoClM_t3iqPKOYYxdQ8DCY3zblhkSyABFkUj8Zvuhd_Ppg5BHV-e4kGoAdcwSRTCVO9pELZselew7AWbzsGcoD_TT6J4whwrKw/s320/P7240098.JPG" /></a>Bueno, no hay nada que no solucione un buen sandwich de... noooo de pavo noooo!!! esta vez cambiamos! de jamón!!! y de postre una tableta de toblerone! además con tanta prisa se nos ha olvidado el helado! a buscarlo que vamos!! pero... está casi todo cerrado ya... joooo!!!! Nos encontramos a Núria y a Luis, que buscan lo mismo... así que como no hay ninguna heladeria abierta, nos pillamos un McFlurry del Mcdonalds! total! es un McDonalds italiano, asi que servirá!</div><div>a las 22.40h marchamos... 2h de vuelo y llegamos a Madrid. Taxi hasta la casa de los padres de Miguel para recoger un coche y 4h30' de viaje hasta Jaca... ducha y a trabajar! El viaje termina con " time to pretend" de MGMT.</div><div> </div><div>IN-CREÍBLE....</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>
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<br />
<br />VUELTA AL ANETO 96KM 5.950M+<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-qTwIaZabn5yZ8V8VVYdgkUZljDdiA6VLfl11fOjGwiOMFUApJlRXEh096VlIWD4RAn4YBKm-r72aU_Fy46mnUjel728-AggKd1HDnv-xjwZC-wCeABHJFzAArq6vQGaqPY0vtWMz3A/s1600/P7300117.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="width: 320px; height: 240px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644372456161696962" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-qTwIaZabn5yZ8V8VVYdgkUZljDdiA6VLfl11fOjGwiOMFUApJlRXEh096VlIWD4RAn4YBKm-r72aU_Fy46mnUjel728-AggKd1HDnv-xjwZC-wCeABHJFzAArq6vQGaqPY0vtWMz3A/s320/P7300117.JPG" /></a></div><div>
<br />El viernes después de salir de trabajar, pasamos por el fórum sport para comprar unas barritas, ya que me obligan a llevar 2.500kcal! eso no me lo como yo corriendo ni aunque esté tres días!!! Pero bueno, si hay que llevar, se lleva. Sumo 2.500kcal de unas barritas cualquiera y nos vamos hacia Benasque. </div><div>
<br />Cenamos pasta y a eso de las 12 y pico de la noche, después de preparar la mochila para mañana, me da por cerrar los ojos ya, que no son horas!!</div><div>
<br />A las 5.30 suena el despertador… ayyyyy noooo cinco minutos mas!! Que se convierten en 15’…como siempre!! Desayunamos un bizcocho de chocolate y marchamos a por los dorsales. Me despido de Miguel (por si muero, jajaja) y me voy a la salida. Después de que me pesen la mochila y me revisen el material, me siento un rato y le echo un vistazo al mapa, pero solo veo lo bonito que es… porque del recorrido…. Poco. Y empezamos!</div><div>
<br />Sé que tengo que “dosificar” como me diría Silvia, y como me ha estado diciendo Miguel toda la semana. Así que salgo bastante tranquila. Voy acompañada de mi música, intentando coger un buen ritmo que pueda aguantar hasta el final. </div><div>
<br />Me voy fijando mucho en el paisaje… es precioso. Y a la que me doy cuenta ya estoy picando en el control de Senarta. Durante el recorrido me encuentro con carteles de “photo point 25mts” y más tarde a un fotógrafo. Bueno por lo menos te avisan así me da tiempo de peinarme un poco! Jajajaja No paramos de subir hasta el km 18, que por el momento, lo voy llevando muy bien. Me paro a hacer alguna foto, que merece la pena!</div><div> </div><div> Voy sola, aunque detrás de mí viene un francés, al que le hablo pero parece ser que no me entiende nada. Abro mi bolsa de chuches y le ofrezco, -mmmmmmm!!!!!- me dice… bueno así nos entendemos. Llegamos a un cruce en el que hay dos marcas de GR. Uno está ahí ya con el mapa fuera, y diciendo que tiene toda la pinta de que sea hacia la derecha… y, sí, toda la pinta tiene…pero entre el hombre que no está convencido, el francés que no se entera de nada y yo que tengo la orientación donde yo me sé… prefiero retroceder y preguntar a una mujer que está por allí. Pues… va a ser que es hacia la izquierda!! Pues menos mal… </div><div>
<br />Es hora de comer algo… algo consistente! Llevo cinco horas y solo llevo dos chuches en el cuerpo. No tengo hambre, pero… tendré que comer. Abro una barrita de las que me compré ayer en el fórum, mmmmm… chocolateeee!!!! Empiezo a comer… uff… no me entra… que empalagosa es! Me pongo de los nervios y después de dos mordiscos la mando a fumar. Sigo corriendo a mi ritmillo, agusto. Aunque hace calor! Llamo a mi madre, a ver que se cuenta… ya que el francés no me entiende y la verdad, me estoy aburriendo ya un poco…</div><div>
<br />Yo:-Hola mamá! Llevo 5h ya!
<br />Mi madre: Cinco horas de que?
<br />Yo: mamá…que tengo que correr casi 100km por el aneto…
<br />Mi madre: 100??????
<br />Yo: pero si te lo dije hace dos días!!!!!!!</div><div> </div><div>
<br />Madres… en fin… que le vamos a hacer! Después de hablar un ratito con ella, llego al control Conangles. Allí relleno mi camel, en una fuente. Me dicen si no estoy cansada que voy hablando por teléfono jajajaj</div><div>
<br />Sigo, y alcanzo al francés, que se me había ido un poco. Lo paso pero cada vezue me giro, veo que se va por donde no es.. </div><div>
<br />-que es por aquiiiiiiii!!!!!</div><div>
<br />Como no me entiende, me limito a hacerle señas… o a silbarle… (es como si llamara a un perro… es cruel pero es así)</div><div>
<br />En la subida lo pierdo por completo, cada vez me lo voy dejando más atrás. Tengo mucha sed, y me pongo a beber directamente del rio.. bah! No pasará nada! Ya no veo a nadie cerca.. solo a una pareja a lo lejos, que intento alcanzar, y lo consigo, pero se quedan muy atrás. Me aburrooooooo!!!!! Llamo a Marikilla, a ver qué hace… y a la que me doy cuenta, llevo 7 horas y estoy picando en el puerto de Vielha. Km 42, y me dicen que tengo 10km de bajada hasta Vielha. Esto ya está hecho!!!!!! (ilusaaaaaa…) </div><div> </div><div>
<br />Empiezo mi bajada a lo kamikaze. Mucha piedra suelta… y a lo lejos, otra pareja. Me propongo alcanzarlos, y la verdad que me cuesta bastante! Pero ahí voy! “holaaaa” les adelanto bajando pero no paro de meterme por donde no es, y me avisan a lo lejos. Les vuelvo a pasar y… efectivamente me vuelvo a ir por donde no es, pero… me giro y ya no están… no hay nadie… subo… y desde arriba veo la última señal hacia Vielha. Pues nada…vuelvo a bajar hasta la señal y sigo la senda mirándolo todo… al final, encuentro el camino. Sigo a toda leche bajando por una pista que luego se hace senda. Al final aparezco en una pista donde me encuentro un cartel con una flecha que pone Vielha. Vale, pues ese cartel no es de la carrera… y ese no es el camino que he de seguir… pero eso ahora no lo sé, claro está…. Así que sigo tan campante y convencida por la pista. Al rato, y eso es a los 45’ de haber cogido esa pista, empiezo a sospechar… no puede ser que desde el puerto que me quedaban 10km me esté costando esto casi dos horas…. Además no hay marcas… no hay nada… Mientras hablo por teléfono con Silvia. </div><div>
<br />-Creo que me he perdido… y no voy a dar media vuelta porque llevo muuucho tiempo corriendo por aquí…. Así que a algún sitio saldré…
<br />Los nervios y la desesperación aumentan mientras pasan los minutos… encuentro a una pareja, </div><div>bastante mayores. </div><div>
<br />-para ir a Vielha?
<br />-si si es por aquí, pero estás a una hora.
<br />-1 hora???? Gracias….</div><div>
<br />Esto es desesperante ya…. Vuelvo a llamar a Silvia… a Marikilla… y de repente, un coche de cara se acerca y me pita. Son los de rescate y han venido a por mí. Resulta ser, que tenía que haber cogido una senda que bajaba recto a Vielha, y yo me había ido muuuuyyy lejos… menos mal que la última pareja que me encontré, preguntaron por mí en el control… si no, aún estoy buscando el pueblo….</div><div>
<br />Me subo en el coche… llorando ya… porque aquí se acaba todo, toda la ilusión que tenía por terminar esta carrera…</div><div>
<br />-vas a seguir?
<br />-a seguir ?? A pero…puedo ????
<br />-claro, pero si has hecho km de más, y no pocos !!!</div><div>
<br />Me dicen que las chicas que venían detrás habían salido hacia una media hora, y que ahora voy tercera o cuarta. No importa, yo quiero terminar.
<br />Me ofrecen caldo, comida, de todo… pero solo quiero agua y continuar… total…llevo 2000 y pico kcal en la mochila!</div><div>
<br />Vuelvo a llamar a Silvia. Y me dice estas palabras: “si no estás para seguir, quédate… si no, no pienses en nada, solo corre y proponte en alcanzar al menos a la tercera y te subes al cajón”
<br />Sigo… aunque solo pienso en terminar.</div><div>
<br />Me da mucho bajón…he perdido mucho tiempo. Además viene una fuerte subida. Me paro, bebo, respiro… sigo. Por mi cabeza pasan mil cosas… mil pensamientos… llegaré? O tendría que haberme retirado…? Mientras sigo subiendo, sin ganas.
<br />Paso el siguiente control. </div><div>
<br />-dorsal?
<br />-221
<br />-ah! Eres la chica que se ha perdido!
<br />-si es que… verás… 96 km suena un poco… cutre, no? Así que yo hago 100 y queda mas bonito!</div><div>
<br />Sigo algo más animada. Empiezo a adelantar a gente, en los llanos corro, y en las bajadas me tiro a por todas.</div><div>
<br />Sigo escuchando música. Me embalo mucho en la bajada… noto como me pincha el estómago. Llego a una pista donde empiezo a correr aún más. No veo a nadie ni delante ni detrás. Hay alguna flecha que me indica el camino, y las marcas de GR las veo bien, además voy con el mapa en la mano, así que no hay duda de que voy bien.</div><div>
<br />Llego a una carretera…. No sé ni que km es, ni si es por aquí…nada. Corro un ratito cuesta arriba, bastante desconfiada. Voy a sacar el mapa!!!!! Y ahí, en medio del camino, me siento, me tomo mi tiempo, lo miro todo. Parece que voy bien así que adelante. Pasa un coche y la niña que va detrás me anima un montón! </div><div>
<br />Al rato veo al coche con mis rescatadores! Me dicen que vuelvo a ir primera! Sigo un poco más animada, y llego a otro control. Me dicen que tengo una fuente por si quiero rellenar la botella. Y allí voy, y es que tengo menos luces que un gusiluz sin pilas…. Ya la botella que lleno la cojo con la misma mano que el mapa…y ahí va todo…debajo del chorrito de agua!!!!</div><div>
<br />-mier**!!!!!!!! El mapa!!!!!</div><div>
<br />Sobrevivirá… no en muy buenas condiciones pero…
<br />Me dicen que me quedan dos repechones. El primero un poco más largo, pero que no es nada! Que al primer corredor solo le ha costado 1h15’….</div><div>
<br />Cómo ?????? </div><div>
<br />He aquí la definición de “repecho”:</div><div>
<br />REPECHO: Cuesta bastante empinada, pero corta.</div><div>
<br />Pues eso…que aquí hay algo que no cuadra! Un repechón no se tarda en subir 1h15!!!! Bueno a mí bastante más.</div><div>
<br />Salgo de la zona boscosa y empiezo a subir por una senda de barro… que intento evitar… completamente sola… no veo a nadie! Escucho música… y me pongo a cantar… ya que estoy sola…!! Momento crítico. Camino evidente al otro lado del rio y… puntito negro que parece que se mueve a lo lejos, sin cruzar el rio, y cuesta arriba. Mmmmmmm…. Momento mapa!!! </div><div>
<br />-sip sip…. Voy a seguir el puntito ..</div><div>
<br />Camino interminable… cuesta arriba… mis piernas ya no pueden más!!!! Me paro… miro atrás y no viene nadie… miro adelante y… donde está el puntito?????</div><div>
<br />Voy a espabilarme… tengo que encontrarlo… al menos para la noche…para no ir sola….
<br />Aprieto más de la cuenta… y las piernas me dicen basta… me paro y como un trozo d barrita… me abrigo… se está haciendo de noche… </div><div>
<br />Coloco la luz roja en la mochila y me pongo el frontal. Empieza a haber niebla….
<br />Ya está todo oscuro. Y… a lo lejos… el puntito negro ha encendido su frontal!!!! No sé por que pero me da mucha alegría. Empiezo de nuevo a correr… a correr con ganas! Destrás de mí vienen más puntitos encendidos, pero aún están lejos. Llego al control del “port de la picada”. Vaya con el repechito que me ha costado casi dos horas…</div><div>
<br />-Cuanto queda?
<br />-21km
<br />- a si????? Esto está hecho yaaaa!!!!!!!! (ilusa….)</div><div>
<br />Me tiro por la senda y me encuentro con una corredora de la de “las dos caras del aneto” . Hay vida!! Y a los lejos… que veo!!!!!! Un montón de frontales por todas partes!!! Voy corriendo y animando a todo el mundo. Que agusto se corre cuando se sabe cual es el camino!!! Es todo bajada, así que voy a saco hasta el siguiente control.”Vado”
<br />Llego y me preguntan el dorsal. </div><div>
<br />-Pero…tu que carrera haces?? La vuelta??? Pues vas primera!!!!
<br />Un compañero de las dos caras me cede su caldo, dice que yo lo ncesio más que él! Muchas gracias!!!</div><div>
<br />Vamos a por el último “repechón”…</div><div>
<br />En mi mp3 suena Jason Derulo… sky’s the limit… memotivo… sip… vamoooooos!!!!!!!!!!!!!!! En la bajada me encuentro a más corredores, pero ya las horas que son… ya me da igual la noche… ya no me da miedo… solo escucho música. Así que sigo sola. En el cruce de la carretera, la chica de la organización que está ahí para indicar el camino, duerme… mmmm yo también quiero dormir… </div><div>
<br />Sigo carretera hacia abajo. Enciendo el móvil, pero apenas tengo batería, y nada de cobertura…
<br />Me duelen mucho las piernas… bajo despacio…
<br />Comparto unos minutillos con otro corredor, que se acaba alejando…yo ya no puedo más!! Último control… 6km y llego…!!! </div><div>
<br />Pista oscura…solitaria….no hay nadie… y yo no puedo más. Me duelen mucho los cuádriceps… mi mayor deseo ahora mismo : echarme a un lado y dormir… </div><div>
<br />Intento correr, pero solo lo puedo hacer en ratitos de tan solo unos segundos. Lo intento y lo vuelvo a intentar… siento impotencia… no puedo… y mi cabeza dice que si pero mis piernas me fallan… tengo ganas de llorar… y ni siquiera me salen las lágrimas porque no me queda ni una gota de agua en el cuerpo.</div><div>
<br />Me llaman al móvil, es uncompañero de trabajo… </div><div>
<br />-No puedo más… me quedan 4 km y no puedo….</div><div>
<br />Me quedo sin batería… justo ahora!! Que necesito hablar con alguien… </div><div>
<br />Llego al camping… ya no se por donde es!!! Saco el mapa… vuelvo atrás… de nuevo cuesta arriba, y no encuentro el camino…. Vuelvo a bajar… paro a un coche, que me dice que voy bien. Buf, es que ya no veo nada claro! </div><div>
<br />Me encuentro con el cartel que me indica que estoy entrando en Benasque. Últimos metros…
<br />La gente me anima… y algunos corren unos metros conmigo… al fondo el arco de meta…
<br />La gente silva… cruzo la meta entre papelitosy serpentina, o lo que sea eso… y d lado a lado me voy a picar el chip por última vez…</div><div>
<br />Me siento… me hacen fotos… espera y me peino un poco! Miguel me trae un huevo kínder jejeje bueno para mañana… que no está el cuerpo para huevos ahora!!!</div><div> </div><div>
<br />18h10’</div><div>
<br />Ya está!!!!!!!!! Ya solo me quedan subir las escaleras del hotel… que es un 3º sin ascensor!!!!</div></div></div></div></div></div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwIQsg20D7GmbzGkP-_12hT-1JiTDgHqW_7wzJkf2nWp3oCL_gRFoC_WMdr7dGbFQtWtfxsQBjHB5A0JRgbFQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div></div></div></div></div>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-47729927704151149802011-07-19T21:13:00.006+02:002011-07-19T22:33:54.635+02:00JUNIO<div>Junio para mi ha sido un mes especial. Darme cuenta de muchas cosas, cosas que habia olvidado por completo, nuevas sensaciones y pensamientos, y sobretodo darme cuenta de la familia y de los amigos que tengo..<br /><br />A veces las cosas pasan por algún motivo. Incluso las cosas malas, que crees que se acaba el mundo... pues noooo!!! no se acaba para nada, si pasa, es por algo, y siempre será porque hay algo mejor.<br />Hacia mucho tiempo que no me sentia así... no me sentía para nada "patry" quizás solo me sentia un apellido o... vete tu a saber que! olvidandome de quien era yo, de lo que queria, de mis pensamientos y de mis sueños... yo creo que todo eso me lo dejé olvidado aquella tarde en las escaleras del pirenarium... mientras me alejaba de mi gente.. viendo aquella carita llena de lágrimas que se despedia de mí.<br /><br />Es la primera vez en casi dos años, que me siento "patry" otra vez... y eso es bueno....muy buenooo!!!! Y es que con amigos como los que tengo es imposible estar mal!<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgE3gSQcF3hAHhvxN2umLFG6te1p3t3GjHIzz5M8JfOBSuNefkxxUyTn4C92YhQQ7F0-Zb-KchOGQoLf2bue2Mb35lPiTGVNx6CjYv7ZvTT90qgSYGONRwpiZ59c0NQkc9EPYtSH4rGQ/s1600/DSCN8595.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631163527606990994" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgE3gSQcF3hAHhvxN2umLFG6te1p3t3GjHIzz5M8JfOBSuNefkxxUyTn4C92YhQQ7F0-Zb-KchOGQoLf2bue2Mb35lPiTGVNx6CjYv7ZvTT90qgSYGONRwpiZ59c0NQkc9EPYtSH4rGQ/s320/DSCN8595.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br />A principios de mes, me fui con la de las piedras, mano a mano pa' Madrid. Aún me rio cuando recuerdo el momento de entrar en una tiendade ropa a comprarnos un par de vestiditos de niña... para disfrazarnos para la Buff Epic Run!!!!!!! lo que pensaria la dependienta... jajajajaja y nosotras tan monas oye!!! La carrera fue lo de menos.. obstaculos, barro... rio... lo que mas me gustó fue poder estar el finde con Nere, liandola por el mundo como los viejos tiempos! <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYLAWufGadZDq8Ucx5qzggbZ2yRhAHvoZRYsSccJz6OTsAaNgw7jkxZ-pmRRCA6BbMDYTR-cS-qGVkQDz-KPpY9FJZwwLNJgtRlvnZdkSdQAQoS0e9Y2m3_ntgGxHXZgltQZ6PQmCnKw/s1600/DSCN8451.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631160537945670882" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYLAWufGadZDq8Ucx5qzggbZ2yRhAHvoZRYsSccJz6OTsAaNgw7jkxZ-pmRRCA6BbMDYTR-cS-qGVkQDz-KPpY9FJZwwLNJgtRlvnZdkSdQAQoS0e9Y2m3_ntgGxHXZgltQZ6PQmCnKw/s320/DSCN8451.JPG" border="0" /></a><br /><br />Ya para la segunda semana, estando tan cerca todo este tiempo aquí en Jaca, y sin quedar ni un solo dia... por tonta! jajaja apareció por una esquina Miguel, que le debia un sandwich!! jajaja pues después del sandwich, vino una escalada en piedras rojas, después una rodadita por el Tobazo y ya para terminar la semana, una carrerita por Guara. Todo eso junto hizo un fin de semana especial que me sentia como si hubiese estado de vacaciones, por lo menos!! <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqcLFNEMLVzzpizB3dLkaL_BeamrzcSzsVNrV3cTkiL2iIsTpaUrUB9z0deXNZMAsNL_JwB8v5ExL-LxKL4QtTHWZDRrCQAvYl8sJm-vR7U7eTpRWA0Brl6s74N12bS5eYuDZW3GNbg/s1600/IMG_0082.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631164130239558114" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcqcLFNEMLVzzpizB3dLkaL_BeamrzcSzsVNrV3cTkiL2iIsTpaUrUB9z0deXNZMAsNL_JwB8v5ExL-LxKL4QtTHWZDRrCQAvYl8sJm-vR7U7eTpRWA0Brl6s74N12bS5eYuDZW3GNbg/s320/IMG_0082.jpg" border="0" /></a><br /><br />De la carrera que decir... chulísima!!! iba como Heidi por el monte.. los rios... las piedras.. conocí a Manoli y a sus compis, que me reí muchísimo en la comida... que tia mas locaaaa!!!!! jejejejeje<br />Descubrí tambien una zona preciosa.. en la que solo pensaba : y yo llegue a pensar que me queria ir de aquí.... ay que ser tonta...<br /><br />La semana del 13 (me gusta ese número, no se por que) vacaciones!!! Nada mas llegar, <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn2cm9RFcOHcLzU1TkxfEJ-PEJM9nWOfBh_MO_Z68zeFbVRZWX8T3Z8DiZltQJ-JzzTkRkWcAGZHqXl1iBYRvLooYLokK5eAH4m_zTfhNYyt8D-_iiMmOEw71pqCvegwWCBRlgyI6k4g/s1600/DSCN8551.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631161949188644146" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn2cm9RFcOHcLzU1TkxfEJ-PEJM9nWOfBh_MO_Z68zeFbVRZWX8T3Z8DiZltQJ-JzzTkRkWcAGZHqXl1iBYRvLooYLokK5eAH4m_zTfhNYyt8D-_iiMmOEw71pqCvegwWCBRlgyI6k4g/s320/DSCN8551.JPG" border="0" /></a>rodadita con Silvia por el monte. No hay que perder el tiempo!!! el martes con Lola. el miércoles... mmmm ah si! bici de carretera! y luego a comer a la piscina con Silvia!!! jueves... salida con la bici de carretera, con Nere y Oscar, desde villafranca dando una vueltecia de unos 70km...con rampas... muchas muchas rampas... con todo el lorenzo ahi encima!!<br /><br />Viernes salidita con bici tambien, con Tano. Subiendo el desierto de las palmas... con una lñigera molestia en la rodilla, que ya no está.<br /><br />y... el sábado de despedida de mi hermana!!!! vaya pedal!!!! jajajaj y no de bici... jajajaj<br /><br /><br />seguiremos contando... que julio viene cargado!!</div>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-80456538865299331002011-06-07T19:59:00.004+02:002011-06-07T20:29:01.746+02:00Por ti...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb5g0OLIxJC-wrHGezaI7pmFJNr5A7NLbDt8ob6Ae4bELQohkgj1nRI_2Q6jtINI2iULB6lH6vObV9NzwG99i-zYLSx-INPd1pWuscSxQGJsxT4But4rDh-2IrNK7RuKrXsqLrk0ntBQ/s1600/PERFIL+COMPLET+VOLTA+AL+TERME-2.png"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JmDOLltv8MFalICg-0oxXHsiy8r21J39iRIbTPy3cBiH0tbFbtXIKYKALRLiReUVTycwxjlqOoU2XTskOxuEt_aliKWSuJ4ANRmLyKTwjvaYOZb7qClM0XGP2_AbEvS-hSMoWxpbfg/s1600/lazo-negro.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 242px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JmDOLltv8MFalICg-0oxXHsiy8r21J39iRIbTPy3cBiH0tbFbtXIKYKALRLiReUVTycwxjlqOoU2XTskOxuEt_aliKWSuJ4ANRmLyKTwjvaYOZb7qClM0XGP2_AbEvS-hSMoWxpbfg/s400/lazo-negro.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5615546168735313410" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEize8Lh1i-xX8AXxXgdGQ27khMCTnJKO-TqzpoGHsLG3kgRQE4iF3OYym2gdNUp1-_BuhzYPQ0e09Vtv4l2E_qySECJgCcQUGJgD4YDnigfKJTcG4VpTU3sOKS-nWfuWoOdjfHaqFW-BA/s1600/30-VTF-2011IMG_4839.JPG"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 301px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEize8Lh1i-xX8AXxXgdGQ27khMCTnJKO-TqzpoGHsLG3kgRQE4iF3OYym2gdNUp1-_BuhzYPQ0e09Vtv4l2E_qySECJgCcQUGJgD4YDnigfKJTcG4VpTU3sOKS-nWfuWoOdjfHaqFW-BA/s400/30-VTF-2011IMG_4839.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5615545807271849010" border="0" /></a><br />He pasado unos dias raros y aunque estaba inscrita, no tenia muchas intenciones de ir a casa a correr. Lo que me ha empujado a venir, ha sido porque la quiero hacer por una personita que nos ha dejado.... así que hoy voy a correr por ella.<br /><br />Me siento extraña... no tengo la sensación de que voy a correr la volta al terme. Veo a la gente calentar de un lado a otro... y noto la mirada triste de muchos compañeros. En la salida, nos leen una carta de Miguel, que hace que a muchos de nosotros se nos salten las lágrimas.... yo aun no me lo puedo creer....<br /><br />Empiezo a correr, llorando y preguntándome ¿por que? ¿por que ella? En mi cabeza solo hay imágenes...bonitos recuerdos.... y en mis piernas, una subida que la llaman "el muro", pero no soy consciente de que he llegado arriba y no me he dado cuenta...<br /><br />Voy corriendo con mi mp3, muy metida en una nube muy lejos de aqui, de la carrera, de la gente, de todo. Siento rabia...<br />Mis piernas no notan nada, corren solas...<br />Mi cabeza sigue recordando aquella risa tan característica, mientras se tomaba una cervecita con cacahuetes en una terraza de un bar, después de entrenar 3 horas.<br /><br />Sin darme cuenta estoy en el Marianet, donde me retiré en 2009. Dicen que aquí es donde empieza la carrera... pero yo no estoy haciendo ninguna carrera. No me siento ni cansada, ni tengo sed, ni hambre ni nada. Solo tengo recuerdos.<br /><br />En la subida del "alt del senyor" está Ggroc. Tiene la mirada triste también...<br />Van pasando los km y yo sin darme cuenta... esto es muy raro.<br /><br />Mi cabeza no baja de la nube. Encima hay niebla y me cuesta ver un poco el camino. En la subida a pipa noto un fuerte cansancio de golpe, pero momentáneo... vaya parece que he vuelto a la tierra o algo... acompáñame hasta el final...<br /><br />Última bajada, la de pipa... al pin pin y en mi mundo. El que va delante me da paso, pero le digo que no hace falta, voy agusto así. llego al barranco y me da por mirar el reloj por 1ª vez en toda la carrera... 4h35'?? esto tiene que estar roto... no puede ser.<br /><br />Al final llego a meta en 4h48'... pero no siento ni alegria, ni cansancio, ni nada... fisicamente no siento nada... ni me duele nada... solo recuerdo momentos.... que nunca olvidaré.<br /><br /><br />Un fuertísimo abrazo para Miguel, Laurita y toda la familia.<br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb5g0OLIxJC-wrHGezaI7pmFJNr5A7NLbDt8ob6Ae4bELQohkgj1nRI_2Q6jtINI2iULB6lH6vObV9NzwG99i-zYLSx-INPd1pWuscSxQGJsxT4But4rDh-2IrNK7RuKrXsqLrk0ntBQ/s1600/PERFIL+COMPLET+VOLTA+AL+TERME-2.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 454px; height: 162px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb5g0OLIxJC-wrHGezaI7pmFJNr5A7NLbDt8ob6Ae4bELQohkgj1nRI_2Q6jtINI2iULB6lH6vObV9NzwG99i-zYLSx-INPd1pWuscSxQGJsxT4But4rDh-2IrNK7RuKrXsqLrk0ntBQ/s400/PERFIL+COMPLET+VOLTA+AL+TERME-2.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5615546512104497218" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-53234666398671928612011-05-03T21:44:00.003+02:002011-05-03T22:59:07.415+02:00ARRATZU URDAIBAI.... 3ªPARTE<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5aGe88TbEQpAZbHOJuoUP01pcqJo9qatuphsRN2deO3PTT-AKou9Ema5lmyy1es9q04foGfLJ3E7s9MlWvuCMwD-yOhGSPUPLxtb6Ckg13LOrqpxE-hfNPvjkkdEo1dwcIt5A2WTZKg/s1600/59.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5aGe88TbEQpAZbHOJuoUP01pcqJo9qatuphsRN2deO3PTT-AKou9Ema5lmyy1es9q04foGfLJ3E7s9MlWvuCMwD-yOhGSPUPLxtb6Ckg13LOrqpxE-hfNPvjkkdEo1dwcIt5A2WTZKg/s400/59.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602597120343882818" border="0" /></a><br />No era el dia ni la hora mas indicada para hacer una carrera de 30 km. En toda la semana sumo 10h30' de dormir.... 3kg y pico menos en el cuerpo... de no comer, o comer mas bien poco y mal... y nada de hidratarse, faltaria más!<br />Salimos Patri y yo de Jaca a las 2 de la mañana, pensando (que ilusas...) que llegaríamos a Guernika a eso de las 4h30' - 5h... A las 4 de la madrugada las luces de los coches empiezan a hacer cosas raras, las lineas de la carretera se juntan....uyyy vamos a parar si eso... Así que paramos en Pamplona a dormir en el coche. A las 6 nos suena el despertador, y ya que estamos en el área de servicio, pues desayunamos algo. Seguimos conduciendo... con relevos cada media hora... no podemos mas con nuestro cuerpo!!<br /><br />Llegamos por fin, nos cambiamos y saludamos a Ezequiel y compañia.<br />Y ahora hay que ponerse a correr???? ufff no me apetece nada.... en fin...<br /><br />Empieza la carrera, las chicas salimos primero. No me noto muy mal, así que mientras dure la racha voy tirando. Al rato me giro y Patri no esta, así que me espero en una subida a que llegue, pero me dice que tire, así que sigo, aunque no estoy yo para apretar mucho. Los chicos ya llevan un rato pasando. En la bajada se cae uno en la curva... me rio por dentro, pero sin maldad ehhh!!! (es que me da mucha risa ver las caidas de la gente, es algo que no puedo evitar... )(si se hacen daño no me rio, que conste) bueno, y como me esta merecido, seguidamente me pego yo una leche de cojones, cayendo hacia atras y revolcandome un poco. enga....<br />Llego a la primera subida fuerte. Ay mama.<br />Parece que no se termina nunca.... encima el tio de atrás no para de tocarme las zapatillas... el culooooo!!! pero buenoooo! al final me aparto para que pase. Mira a ver si dejas de tocarme el culo majo! manda huevos con el pavo este. Sigo subiendo. La parte final, las cuerdas. Venga venga, lo que haga falta...ya puestos...<br /><br />Bajadita... Voy despacito, a ver si acorto distancia con Patri, porque me noto mucho el cansancio ya, y queda muuuucha carrera por delante y no me quiero agobiar yo sola, ademas si sigo apretando se que petaré...que no está el cuerpo para tantos trotes.....<br />Me alcanza Patri y seguimos las dos. Tengo muy mal cuerpo... "que comemos hoy?" - enserio me estas preguntando eso ahora??????? ay mi estomago que vomito...callaaaa!!!<br /><br />Siguiente subida.... ayyy señor.... que muero... las manos casi me tocan el suelo. Mas arrastrada no puedo ir! me mareo a ratos y dudo que pueda seguir.... Patri me va animando...<br />Bajamos. Ella no puede casi... yo recupero un poco, gracias a un gel... pobre estómago mio... le voy animando. Anda que vaya dos para hacer una carrera. Nuestro único objetivo, ya que hemos llegado hasta aquí, simplemente es terminar dentro de tiempo. No podemos pedir mas... y eso ya es bastante. La última subida nos vamos animando entre las dos. Yo se lo que falta y le voy diciendo que ya queda poco...<br /><br />Los últimos 4km los peores... noo podemos ni correr en bajada... que destrozamientoooo!!!!!!!!<br /><br />Llegamos por fin a meta!!!<br /><br />me muerooooooooo!!!! no puedo mas......<br /><br />recuperamos con unos pinchos de tortilla...mmmmmmmm y nos vamos al hotel que tenemos una habitacion reservada y no lo sabiamos!! después de cinco dias por fin voy a dormir en una cama!! oleeeee!!!<br /><br />Por la noche, quedamos con Iker y con Miguel para cenar, y sguimos con eso del dormir, hasta el dia siguiente.patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-13294492513740623662011-01-17T18:21:00.002+01:002011-01-17T18:26:34.237+01:00MI ULTIMA ENTRADA<span style="font-family: verdana;">Como veo que hay gente a quien le gusta inventarse o especular como es mi vida intima y personal fuera de los temas deportivos, y sabeis tan bien lo que hago y lo que no, lo que siento y a que me dedico, a partir de ahora, este blog lo vais a escribir vosotros. Vamos, contadme mi vida ya que sabeis tanto.</span>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-92224431018284725442010-10-17T11:11:00.004+02:002010-10-17T11:40:55.374+02:00CTO. ESPAÑA CLUBES VITORIA-GASTEIZ<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuym16Rxv7J9pGStSlDev39t4UN4mAVKHNgy3pelm81bSEC4EJOsSwl5Sjzm0xxJBI32TDRm3pilhMRqTWSefWNSRgvTl4G2WtBJeDCi1Dy8jYzOnrU7sWLePCegsrWZCkOJCRv_WjSw/s1600/100_7031.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 301px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuym16Rxv7J9pGStSlDev39t4UN4mAVKHNgy3pelm81bSEC4EJOsSwl5Sjzm0xxJBI32TDRm3pilhMRqTWSefWNSRgvTl4G2WtBJeDCi1Dy8jYzOnrU7sWLePCegsrWZCkOJCRv_WjSw/s400/100_7031.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528946300571911410" border="0" /></a><br />29,6 KM<br />1460m desnivel +<br /><br />Bueno pues por mas que me duela todo a dia de hoy... no me puedo quejar! ya puedo estar contenta... porque mi intencion no era ni siquiera terminar, ya que tengo "algo jodido" el tendon de aquiles de la pierna izquierda.<br /><br />Por la mañana, despues del desayuno que me como sin ganas, Alberto me venda los tobillos (los tengo muy debiles de no correr por el monte) asi evito posibles torceduras.<br /><br />Despues de perdernos Patri y yo por los callejones de Vitoria con el coche, llegamos al sitio, calentamos un poco, y veo que me cuesta mucho. Me duele el tendon.. puede que sea por la venda, que al hacer presion me molesta mas. Me la quito (solo ese pie). Ya no caliento mucho mas, ya tendre tiempo de calentar en 30km... Enciendo el mp3 (a ver que tal con musica) y empezamos.<br /><br />Al principio es de mucho correr (al principio, a la mitad y al final) asi que busco un ritmo comodo en el que me moleste lo menos posible. Llego al km 5 y la gente empieza a rebozardse en el barro... que guayyy!!! Seguidamente me encuentro con Patri de frente y despues con Ezequiel y compañia. Pasan los km y todo es correr y correr. Subo una cuesta ayudandome con las manos, pero no dura nada... sigo corriendo..km17 me vuelvo a encontrar con Ezequiel, Patri... Me noto bastante cansada ya, pero verlos ahi me motiva muchisimo. El tendon aguanta (ya veremos cuando pare de correr) Despues de una subiditia al repetidor, entro en barrolandia. Bajo sin mover las piernas, como haciendo surf... mola!<br />El abductor empieza a avisarme... y mas tarde del cuadriceps (si es que es normal). Km 24, mas o menos, me tomo el "fuet" que me dura 10' contaos.. luego me entra el bajon...<br />Los ultimos km ya no puedo mas.. necesito otro" fuet" de esos... creo que me lo he tomado demasiado pronto. llego a meta por fin.... que "hincha" de correr me he pegao!!! una vez paro ya me cuesta hasta andar. La chica que entra destras me da las gracias, dice que la he ayudado un monton. <span style="font-style: italic;">De nada mujer!!</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl778wDntWo-ExwiozAB6RXgnet0dd7O-CM3G6usQ2aqCQgA4c6kdakn4fmUN2FMTlKeg_dzz0LSWC6Zae8L4freZ7KhoSaa7Tl-b5lM_OBzUpbZY0GyfZEaBsgJWHkTbWFu10wm5QOg/s1600/DSC_7494.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl778wDntWo-ExwiozAB6RXgnet0dd7O-CM3G6usQ2aqCQgA4c6kdakn4fmUN2FMTlKeg_dzz0LSWC6Zae8L4freZ7KhoSaa7Tl-b5lM_OBzUpbZY0GyfZEaBsgJWHkTbWFu10wm5QOg/s400/DSC_7494.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5528947486376084882" border="0" /></a><br /><span style="font-style: italic;"><span style="font-style: italic;"><br /></span></span>Pues eso, que ya puedo estar contenta!<span style="font-style: italic;"><span style="font-style: italic;"><br /></span></span>Ahora a recuperarme del tendon....<br /><br />Muchas gracias a todos por los animos!<br /><br />A por cierto... Silvia me gano al billar...<span style="font-style: italic;"><span style="font-style: italic;"><br /><br /><br />TOTAL: 3h 07' 24'' <br /><br /></span></span><span><span>AAhh y quedamos subcampeones de España :D</span></span><span style="font-style: italic;"><span style="font-style: italic;"><br /></span></span>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-50587282956054910602010-10-07T15:09:00.003+02:002010-10-07T15:19:53.013+02:00HASTA LOS WEBS...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvUl6uvGsyQnwHYJ8O_HIBCGkDsC5iZWrLkydRvWWXM4zhvzHNUT8hVcCapOQwNvmtGA8decuD7pAH-FZqjiPWf6bEPi2POgvduI1g23MUlwGrRP_Gc5nAAzG7ma_31ygaDd6GCyyCLA/s1600/triste.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 257px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvUl6uvGsyQnwHYJ8O_HIBCGkDsC5iZWrLkydRvWWXM4zhvzHNUT8hVcCapOQwNvmtGA8decuD7pAH-FZqjiPWf6bEPi2POgvduI1g23MUlwGrRP_Gc5nAAzG7ma_31ygaDd6GCyyCLA/s320/triste.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525293137686551282" border="0" /></a><br />Y mira que no tengo...<br /><br />Ya me estoy cansando de tantas lesiones, de recuperarme de una y empezar con otra... de empezar a entrenar, ponerme mas o menos bien, y para nada,para tener que parar otra vez...<br />Este domingo toca carrera en Vitoria, que empezare para retirarme en algun punto. Porque ahora no es la rodilla... nooooooo... ahora es el tendon de aquiles. Y se que cuando me recupere, pues me saldra otra cosa, y asi. Y ya me estoy cansando de tener ilusiones por hacer carreras, para que luego me vea en la lista de inscritos y no vaya.<br /><br />Pues eso es todo. Me voy a comer un trocito de chocolate o algo.patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-61367570632732980092010-09-12T16:19:00.003+02:002010-09-12T16:30:59.538+02:00entrenillos para empezar<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8GidRKq-e9vaBmgH610z90A4NcEFD4qXPfc2_IipEN-sSa6hXIOJHAeAVxikUd2ObctddMuY5zeooP3FXb32XLwkhWKRGp08eZR_Yhwqdc_0VdUR9_wZ1OKvdSNV9n_AH721NB2P1QA/s1600/grosin.png"><br /></a>Bueno, ya que la rodilla de momento no me duele (eso si, la noto inestable) aprovecho para tocar algo de montaña, que con toda la que hay aqui, este verano la he desaprovechado totalmente.. que rabiaaa!!!!<br /><br />El fin de semana pasado me fui con Patri a subir a La Raca, desde Candanchu y bajar por las pistas de esqui de Astun volviendo por el camino de santiago hasta el coche.<br />1h55' casi 13km y 82om+<br /><br />la subida al trote y la bajada super despacio por el tema de rodillas y de historias.<br /><br />aqui el perfil.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3T0I00WTHRMMHc7m0ZEO0ThKYvkTllNW6QdXx9XPDhXfLvGi90RET4Gzp6HrbMmiCj2lYowi_yHMY6BsPdp0NG-YcvvURBwo_YtAwfqtaU6Y55AZ9BlpiDG7pq0gK9Xer45JCrMo2w/s1600/Mis+Actividades+candanchu+05-09-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3T0I00WTHRMMHc7m0ZEO0ThKYvkTllNW6QdXx9XPDhXfLvGi90RET4Gzp6HrbMmiCj2lYowi_yHMY6BsPdp0NG-YcvvURBwo_YtAwfqtaU6Y55AZ9BlpiDG7pq0gK9Xer45JCrMo2w/s400/Mis+Actividades+candanchu+05-09-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516032936963277154" border="0" /></a><br />Y este finde, al Grosin.Que no es mucho pero esta muy cerca y se puede salir desde casa. La subida corriendo y la bajada trotando/andando por algunos problemillas.<br /><br />18.6 km 2h20'<br /><br />y el perfil..<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8GidRKq-e9vaBmgH610z90A4NcEFD4qXPfc2_IipEN-sSa6hXIOJHAeAVxikUd2ObctddMuY5zeooP3FXb32XLwkhWKRGp08eZR_Yhwqdc_0VdUR9_wZ1OKvdSNV9n_AH721NB2P1QA/s1600/grosin.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8GidRKq-e9vaBmgH610z90A4NcEFD4qXPfc2_IipEN-sSa6hXIOJHAeAVxikUd2ObctddMuY5zeooP3FXb32XLwkhWKRGp08eZR_Yhwqdc_0VdUR9_wZ1OKvdSNV9n_AH721NB2P1QA/s400/grosin.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516034123556990418" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-53382086517429770682010-08-29T12:16:00.003+02:002010-08-29T12:42:23.601+02:00vertigooooooooooooo<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdw2oKYz1G9zx_YTY2_oIxu3cLyFzwHsowyfMHoD-tdC6_-PWEADCavm4WVd0-NW0p5xAjnojpWVbu31sjIO3miFnKpv1pmbZYcYtZQGszCta7cy_FZ9-ZtvKoq3NuXoU6QtnBYQdMfQ/s1600/images.jpg"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjhs-JnJYz-Ns0RgVfQhDHO0ltOB5GIHSxd8rDP1MzPIoTTJCfTvJvPSkCko7iMMqe7cRbxb93FWq1tVAYPwWlCWUtrAohe934ZNmRHnnqfvUIJZ_T0Jx9Qw9eXxWpHW7jyDm-c4GMDA/s1600/DSC_7327.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjhs-JnJYz-Ns0RgVfQhDHO0ltOB5GIHSxd8rDP1MzPIoTTJCfTvJvPSkCko7iMMqe7cRbxb93FWq1tVAYPwWlCWUtrAohe934ZNmRHnnqfvUIJZ_T0Jx9Qw9eXxWpHW7jyDm-c4GMDA/s400/DSC_7327.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510779738873672690" border="0" /></a><br />Mi rodilla parece que va mejorando poco a poco, aunque vaya veranito me ha dado.. segun la resonancia es un edema oseo, pero con el hielo y la medicacion (y no hacer nada de nada) parece que la cosa va mejor. Por lo menos puedo salir a trotar sin que me duela. Y eso es lo que hago, salir a trotar poco a poco y cada dia un poquillo mas.<br /><br />El viernes fuimos a escalar un poco a Piedras rojas. Vias facilitas para que empiece a subir de primera ya que no se porque ultimamente no me atrevia por el tema del hombro. subimos 2 vias y bajamos rapelando 2 veces. Y antes de eso, fuimos a correr por una senda que hay en Candanchu.<br /><br />El sabado... decidimos subir a Garmo Negro (3.051m). subimos sin problemas hasta el collado, donde la gente esta alli sin subir mas. Nosotras no. Nosotras tenemos que subir...<br />Seguimos al recto hacia arriba trepando. Las piedras se caen.. las rocas se desprenden... una piedra rebota hacia mi, que la aparto con el brazo... aaayyyyy!!!! subimos y subimos y cada paso que damos es como: y como bajo??? seguimos subiendo. Llegamos a una pared donde ya no podemos continuar.Jo que vertigo! Bajamos... aaayyyyy!!!! de espaldas mirando la roca y destrepando. Todo iba bien hasta que me cojo a una roca grande y esta se suelta. Mierdaa!!! sin tener buenos apoyos en los pies y con una buena caida. Joder joder joder!!! la pierna me tiembla. ay mama que esto no lo cuento.. salgo de ese paso chungo. Y sigo bajando con mucho cuidado para no tirar piedras abajo. Llegamos por fin al collado. Nos ha costado 1h solo la bajada!!!! pa' flipar... comemos un poco, que del susto nos ha entrado hambre y bajamos hasta Panticosa, que es donde tenemos el coche. total, 5h10' de pateada.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdw2oKYz1G9zx_YTY2_oIxu3cLyFzwHsowyfMHoD-tdC6_-PWEADCavm4WVd0-NW0p5xAjnojpWVbu31sjIO3miFnKpv1pmbZYcYtZQGszCta7cy_FZ9-ZtvKoq3NuXoU6QtnBYQdMfQ/s1600/images.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 194px; height: 259px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdw2oKYz1G9zx_YTY2_oIxu3cLyFzwHsowyfMHoD-tdC6_-PWEADCavm4WVd0-NW0p5xAjnojpWVbu31sjIO3miFnKpv1pmbZYcYtZQGszCta7cy_FZ9-ZtvKoq3NuXoU6QtnBYQdMfQ/s400/images.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510780076089555202" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-2148428785421863172010-07-28T10:32:00.003+02:002010-07-28T17:46:57.250+02:00julio<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRvDH3USznct5FnXnJ0bUt99gxfFimAQ5nYx4JA0AS49rV7I1CZG6pRAmlUDcXe9MhPFEZmOkjWivNGI4Lsg7v1urLmLgNy5BRLgIBsn_w9aKJJGmJpn0owVDmi2p50DrvhpQVWk9aCw/s1600/DSCN4217.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6vSQ7B7d4-VDwQd5FU4Ljw3dD5fErDSdYnsW7wXvI3UYx-p0I6Kq6Eui7APmkl5xt_0NkGQ7vl5WNcYsdWLHtewBO5A7ybyp02zAARvojUIZb6_fAuVGRxDpD7VZrDVwmqS39vERfA/s1600/Copia+de+DSC_6510.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ6vSQ7B7d4-VDwQd5FU4Ljw3dD5fErDSdYnsW7wXvI3UYx-p0I6Kq6Eui7APmkl5xt_0NkGQ7vl5WNcYsdWLHtewBO5A7ybyp02zAARvojUIZb6_fAuVGRxDpD7VZrDVwmqS39vERfA/s400/Copia+de+DSC_6510.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498883901357743602" border="0" /></a>Lo que iba a ser un mes de vacaciones de no parar se ha convertido en el mes mas tranquilillo del año. Las carreras de Benassal e Isaba se han quedado sin hacer. Solo un dia de todo el mes he salido a correr... Aunque lo que mas me fastidia ha sido no poder hacer "mi viaje". Un viaje que tenia metido en la cabeza desde hacia meses. Con todo el material comprado, y con unn millon de ganas de hacerlo. Iba a pasar doce dias por los valles de Aisa, Canfranc y Hecho, con una mochila y lo justo para sobrevivir, con comida solo para cinco dias y cosas para cazar (lagartijas y eso)... en fin.. que solo me duro 30' cagaos.... :(<br /><br />Y la causa de todo es que mi rodilla derecha no va... se le han terminado las pilas. Al parecer es el cartilago, pero bueno, ahora dentro de unas horas tengo que ir a Zaragoza a hacerme la resonancia y ya me diran seguro lo que es. De momento voy a levantar el animo y a coger la bici que seguro que algo me hara.<br /><br />La parte buena de todo este mes, ha sido el viajecito a Formentera en plan hipi, como siempre claro, anda que me iba a ir yo a un hotel habiendo tantas playas... no no no...<br />Y el tiempo que he pasado con mi familia, aunque ellos digan que he estado muy poco jejej<br /><br />A pesar de todo han sido unas vacaciones increibles!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRvDH3USznct5FnXnJ0bUt99gxfFimAQ5nYx4JA0AS49rV7I1CZG6pRAmlUDcXe9MhPFEZmOkjWivNGI4Lsg7v1urLmLgNy5BRLgIBsn_w9aKJJGmJpn0owVDmi2p50DrvhpQVWk9aCw/s1600/DSCN4217.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRvDH3USznct5FnXnJ0bUt99gxfFimAQ5nYx4JA0AS49rV7I1CZG6pRAmlUDcXe9MhPFEZmOkjWivNGI4Lsg7v1urLmLgNy5BRLgIBsn_w9aKJJGmJpn0owVDmi2p50DrvhpQVWk9aCw/s400/DSCN4217.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498883912962255506" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-77624019463836065272010-05-21T17:29:00.009+02:002010-05-21T22:46:00.845+02:00ZEGAMA - AIZKORRI<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR4pNPY1nTTousuwaelIJEUsc2FuHcuJ_3ULaXj9XS1uI4WDQJ9yrkqWxIjwyPRbfH2EvkNSAOT7Gf3hc0FurptkgaglcqacjrZpvrFMhLfBQyasajF7i1pczIZUnvMAQK4mi08N2oOA/s1600/P1040178.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR4pNPY1nTTousuwaelIJEUsc2FuHcuJ_3ULaXj9XS1uI4WDQJ9yrkqWxIjwyPRbfH2EvkNSAOT7Gf3hc0FurptkgaglcqacjrZpvrFMhLfBQyasajF7i1pczIZUnvMAQK4mi08N2oOA/s400/P1040178.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473795306154094530" border="0" /></a>42 KM<br />5.472 m desnivel acumulado<br />dificultad: muy alta...<br /><br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Este año he tenido la suerte de volver a participar en la que es para mí la mejor carrera que he hecho hasta ahora. Me asustaba un poco, ya que mi condición física es bastante penosa este año. Pero es Zegama. Además este año era especial, corría una persona que el año pasado me animó con todas sus fuerzas, dejándose su dorsal guardado en la mochila... por una lesión...</span><br />Salgo de casa, con Nieves, y mientras esperamos a Adri, arranco el coche... mier** no hay bateria! Nieves para al primer coche que pasa y nos soluciona el problema.<br /><br />En el área de servicio de Pamplona nos juntamos con todos. Me subo a la furgo y nos vamos.<br />Llegamos al hotel (el mismo del año pasado) justo para comer. Después de dscansar un poco nos vamos a por los dorsales. Dorsal 37 y buff. Conozco a María, del facebook. Encantada!! Los acercamos al hotel. Cenamos y nos vamos a dormir. Pero no sin antes jugar unas partiditas al billar con la nintendo ds (19 partidas, estaba la consa muy interesante). Ezequiel si lees esto, tapate los ojos o no leas esta parte: Hasta las 12 y pico de la madrugada, las dos viciadas, una contra la otra... al final gane yo jijijijijij ya no nos acordamos ni de la carrera de mañana.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpYpZVjiWA_AwgpWQpeSUnNcALyW_a95-t0SKiBX3qfajcDz3EUM4a1jvK_988C-_zGOh3OEjMb-9FsqIeMgwpNIWVBa5kIftWt6hyphenhyphenm7LX6ZpsSs1d2Co-aarkjWupuNTHMDgtoF-pg/s1600/DSCN3395.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 299px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpYpZVjiWA_AwgpWQpeSUnNcALyW_a95-t0SKiBX3qfajcDz3EUM4a1jvK_988C-_zGOh3OEjMb-9FsqIeMgwpNIWVBa5kIftWt6hyphenhyphenm7LX6ZpsSs1d2Co-aarkjWupuNTHMDgtoF-pg/s400/DSCN3395.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473773074037071730" border="0" /></a><br /><br />A las 7:40 suenan los despertadores. Nos vestimos y me vendo los tobillos, que los tengo un poco mal. Bajamos a desayunar, lo de siempre... y nos vamos.<br />Calentamos un ratillo, y ya entramos en la zona de salida, donde seguimos calentando dando vueltas, que mareooooo! Caliento un poco con María, que está nerviosilla.... ayyysss yo también ehhh!!! paro a atarme los cordones, y cuando me levanto ya se han ido todos a la salida uuyyyyy<br />Busco a Silvia, que allí está guardandome un sitio :D Suena la canción de Vangelis.... campanadas.... y empieza el tema!<br /><br />Vamos Silvia, Fer y yo juntos. Empezamos subiendo, sin apretar mucho, que nos queda aún toda la carrera y no es plan de quemarse tan pronto. Llegamos a una pista, donde me quedo atrás y los pierdo de vista. Me pasa un hombre que va con calcetines de lana, y unos patucos muy raros... que valorrrr!!! le adelando... me adelanta... le adelanto... que triste, me pasa un hombre con patucos! Aprieto hasta alcanzar a Silvia y a Fer.Llegamos al km7, donde se oye mucha gente animando. Antes de llegar al pasillo de gente, bajamos por una pista llenísima de barro y muy resbaladiza, donde la gente de dedica a rodar hacia abajo, o tirarse de cabeza... uufff eso ha tenido que doler...<span style="color: rgb(204, 0, 0);"> estas bien???</span> entre la gente que se lo pasa bomba en la guerra del barro, está Silvia, que se reboza como una croqueta en el barro. llamemosle croquetilla de chocolate.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQWM9IeRTslMTv1XTrObf9vzfNmSoYcRxr9KuCGNwJfX-3H-ND3xhCIZH1P5on8RdlF0QYX08RCULOBqRWJ3BdWE-1XNo9Q0GzPssU9D70zei9vyYw0XcES5l2K9RmCOL-UciNeBd6ZQ/s1600/IMG_5564.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 382px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQWM9IeRTslMTv1XTrObf9vzfNmSoYcRxr9KuCGNwJfX-3H-ND3xhCIZH1P5on8RdlF0QYX08RCULOBqRWJ3BdWE-1XNo9Q0GzPssU9D70zei9vyYw0XcES5l2K9RmCOL-UciNeBd6ZQ/s400/IMG_5564.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473773088788676706" border="0" /></a> Hay muchísima gente animando. Un cámara se pone a correr a mi lado, grabándome. y yo con estos pelos!!!! Oigo a Ezequiel gritar nuestro nombre. Subimos la cuesta, y veo a Nieves y a Adri de refilón. La gente grita... nos anima... quiero correr pero me quedo pegada en el barrooooo!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj-JG9nhzV3PlO2USnkKRTgCAJ0e4zISQPhwJMhzg-NSvjZLTIHah0upot_D0K7TzV-NHM0nUihNAa3l_QaAMQyx_ly1AF6JQWYFOub0NCeN_PEU3D2XRHda8Zohuy0vgmyYPcKmKL_g/s1600/IMG_5565(2).JPG"><img style="cursor: pointer; width: 335px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj-JG9nhzV3PlO2USnkKRTgCAJ0e4zISQPhwJMhzg-NSvjZLTIHah0upot_D0K7TzV-NHM0nUihNAa3l_QaAMQyx_ly1AF6JQWYFOub0NCeN_PEU3D2XRHda8Zohuy0vgmyYPcKmKL_g/s400/IMG_5565(2).JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473773096322416994" border="0" /></a>La bajada al km 10 se hace dura por el tema del barro. Una mujer que nos pasa nos dice:<br />-venga chicas! que el barro es bueno para el cutis!<br />Si claro, estoy yo ahora como para pensar en el cutis...<br />Empieza una nueva subida, y quitando de alguna zona un poco "llana", ya subimos hasta el Aratz, km16. Hay algo de nieve, niebla y bastante viento. Los ojos me lloran un montón, y no veo nada! lo que me faltaba...<br />Bajo por un prado, al estilo Arale. Adelanto a cuatro chicas y alcanzo a Silvia y a Fer.<br />Bajamos un buen rato. Llegamos a la cueva. Resbalaa!!! Pasamos con mucho cuidado. Nos animan unos hombres:<br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">-Vamos chicas!! vamos bollicaos!!!</span><br />Bollicaos?????? empezamos a reir... nos resbalamos!!! Silvia me coge de la mano y todo mientras bajamos...<br />que risaaa<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV4zCle-NGxgLveJVPjQ7qcJgB2zfAaFyN5-Wv35DRDp9zmgcFw8F1Cbk3RqRb_27waJS6JWiwo5yi7K5kCRt6yycv91-ciuD1EnNDBiXExA8oJRzZEk0I5f2hFW952yBdLmnQMkHt9w/s1600/P1040185.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 362px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV4zCle-NGxgLveJVPjQ7qcJgB2zfAaFyN5-Wv35DRDp9zmgcFw8F1Cbk3RqRb_27waJS6JWiwo5yi7K5kCRt6yycv91-ciuD1EnNDBiXExA8oJRzZEk0I5f2hFW952yBdLmnQMkHt9w/s400/P1040185.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473773079333480866" border="0" /></a><br />km 20. Sancti Spiritu. Nieves me da una botella de sales, que me bebo entera. Paro en el avituallamiento a coger un gel, que puede que lo necesite (al final ni me acordaba que lo llevaba y lo encontre cuando lave la ropa...) Subimos entre la gente,animando todo el mundo. Me meto en un barrizal del que me cuesta salir. Subo con las manos en las piernas, alargando un poco la zancada para que Silvia y Fer no se me alejen mucho. Una chica empieza a animarme como una loca y me coge del culo y me empuja hacia arriba!<br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">-vamoooooooooooooooooooooooosssss!!!!</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOG0FIFG4iDeB0LyffKt3fGvGQ08EvrAvRpKcuYr9KdWWhyN-o3qsY4PGXsFD30dBxa7alcSGF2Wa6JHN-7hPT34ZhH0qXWXmf98snWH81g1yKDeTipZeYLFfLtdsnysgs9P5QTqyPDQ/s1600/P1040181.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOG0FIFG4iDeB0LyffKt3fGvGQ08EvrAvRpKcuYr9KdWWhyN-o3qsY4PGXsFD30dBxa7alcSGF2Wa6JHN-7hPT34ZhH0qXWXmf98snWH81g1yKDeTipZeYLFfLtdsnysgs9P5QTqyPDQ/s400/P1040181.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473796426612082994" border="0" /></a><br />jajajajajajaja<br />Pasamos la zona de gente y llegamos a la senda donde me pegué la gran host** el año pasado. La senda cada vez se pone más seria. Empiezo a resbalarme y a intentar andar hacia arriba, pero me quedo en el mismo sitio... muevo las piernas pero no... no me desplazo... me entra complejo de ratón. <span style="color: rgb(204, 0, 0);">-Aupa neska!!</span><br />Si si.. aupa aupa... aayyyy... no puedoooorrrrrr<br />Empezamos a ver nieve. Pasan los minutos y la nieve ya invade toda la senda. Aquí ya hace rasca. Me voy acercando al Aizkorri. Silvia me va animando.<br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">-Patriiii vamooooosss!!!!</span><br />aayyy si... ya lo intento... ya voy....<br />Meto los pies en un gran charco. Mie** que frioooo!!!! Me voy ayudando con las manos para subir. Las rocas están llenas de nieve... que dolor de dedos... El último tramo a la cima es el mejor, la gente ahí gritando y llamándome por mi nombre. Adri está tambien en la cima, y sube los últimos metros conmigo. Me bebo un vaso de esa bebida rosa un tanto extraña pero que va bien, y seguimos. Cresteamos hasta el Aitxuri. Empezamos a bajar. El viento sopla... muy frio. Entre la nieve y el barro bajamos como podemos. Los guantes los tengo empapados, encima son de esos de sin dedos. Tengo mucho frío. Me paro a ponerme el cortavientos. No puedo ni abrirlo! No puedo mover las manos. Cuando consigo quitar la cinta aislante, tardo mil años más para meter los brazos y subir la cremallera. Empiezo a bajar. Ya no veo a estos... Llego a una especie de tobogán sin fin. Me apoyo con las manos para bajar. Resbala. Apoyo el culo y... aaaaahhhhh!!! no puedo paraaaar! mientras deslizo con el culo a toda leche hacia abajo, busco cualquier piedra o planta para cogerme y frenar. Quiero mi piolet!!!! Me choco con los pies contra una roca pequeña y me cojo a otra.Me abrazo a ella para intentar incorporarme, pero los pies se me van. Me arrastro hasta la zona de piedras, por donde veo que baja la gente. Que dolor!! y que frioooo!!! De roca en roca y bajoo porque me toca.Pero... que ven mis ojos!!!! el hombre de los patucos baja como si nada, adelantando a todo el mundo... como si noo existiera ni la nieve, ni el barro ni nada!!! a partir de ahora nada de brooks, ni salomon, ni mariconadas, me voy a comprar unos patucos!!! Pierdo mucho tiempo. No sé ni las veces que me he caido ya... me cuesta 30' más ue el año pasado, este mismo tramo... que desastre. Tengo mucho frioooo!! pienso en retirarme al llegar al control... toy helá.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSXMjqkHk3U32yIrCvNrAWMnDkZSmd-K3qtFzi7_opJZAJgJ67yuuSDS1-zdcEJahEexjD784aJZz4Q8OfyU1EO45WsZnOitUcLm-CrmaZ9oV9wiK_My9qrdUbYmSN-N-QOuBTwDID-g/s1600/zegama_64.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSXMjqkHk3U32yIrCvNrAWMnDkZSmd-K3qtFzi7_opJZAJgJ67yuuSDS1-zdcEJahEexjD784aJZz4Q8OfyU1EO45WsZnOitUcLm-CrmaZ9oV9wiK_My9qrdUbYmSN-N-QOuBTwDID-g/s400/zegama_64.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473796645318438162" border="0" /></a><br /><br />Por fin se acaba la bajada y llego al control. Llego al control. Arbelar.km24.Silvia y Fer me esperan...<br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">-Segiiiiid sin miiiiiiiiiiii!!!!!! no me esperéis!!!!!!!!!!!!!</span><br />Empezamos a correr poco a poco para volver a calentar. No me puedo retirar ahora... si mi hermana sigue.. yo también. A Fer le dan calambres, y se queda estirando.<br />Seguimos Silvia y yo. llevo una reventada considerable... Empezamos a subir el Andraitz. Se me hace pesado... es que.... ya estará bien!! Llegamos a la cima. Unos chicos muy amables me dan isostar. Me ofrecen reflex, pero con la cantidad de barro ue llevo encima, casi que nos dejamos de hacer empastres y mezclas extrañas en la piel. Nos alcanza Fer, que se va recuperando. Volvemos a ir los tres juntos. El principio de la bajada está muy mal. No se puede ni correr. Hay demasiado barro! Pero... en cantidades industriales!! Bajamos como mejor podemos con algún que otro resbalón que suena como cuando tiras al suelo un plato de espaguetis pasados... pues así.<br />Llegamos a una pista un poco decente para correr. Por los lados hay menos barro.Subimos un par de repechones y pa' abajo. Es el peor tramo de la carrera... las piernas ya corren por sí solas... Pasamos los últimos km<br />Entramos en Zegama. La gente golpea las vallas, aplauden y gritan. Silvia y Fer me esperan y entramos juntos a meta!<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZqEEdzrM42evPz1ZwfMQxqnBoafV8RmFqZGbEDX2gsdEA1Cxl3upPMljeaM1Bivsly2fhaVo7gEDfQVt_G8waQTDyg4Ek5-OFyGLnPUhaqrXR1lPUkCxtg7aS9TmTbvEyjssLbVwBTw/s1600/200.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 321px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZqEEdzrM42evPz1ZwfMQxqnBoafV8RmFqZGbEDX2gsdEA1Cxl3upPMljeaM1Bivsly2fhaVo7gEDfQVt_G8waQTDyg4Ek5-OFyGLnPUhaqrXR1lPUkCxtg7aS9TmTbvEyjssLbVwBTw/s400/200.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473773088748395362" border="0" /></a><br />total: 6h55'<br /><br />No puedo ni andar!!!! Saludo a Adri y a Nieves y me uito el chip. Voy a comer algo.<br />Toma pedazo de palmera de chocolate que me zampo más agusto que un arbusto!!!!!!!!<br />me lo merezco.Ale.<br /><br />Andano como un pato me voy a la ducha. No me puedo ni agachar para quitarme las zapatillas! Ducuita calentita y acasa! en el coche me duermo cincuenta mil veces, porque me despierto cincuenta mil veces, porque cincuenta mil veces se me suben los gemelos, los aductores, los isquios...<br /><br />Hoy hemos sufrido, por el cansancio, el frío y por los peligros que tenía el recorrido con tanta nieve y barro,pero es lo que digo siempre, que si no sufres, no es tanta la alegría y la satisfacción de llegar a meta y ver que una vez más, lo has conseguido. Aunque llegues el último.<br /><br />Muchas gracias a silvia y a Fer por estar ahí, y por esos constantes ánimos!<br />Silvia, echaba de menos esto...el poder correr juntas de nuevo ha sido increíble.<br /><br />Gracias a ezequiel y compañía por su dedicación y apoyo.<br /><br />Gracias a Nieves! tiaaa estás locaaa!!! mira ue venirte a donde las cabras a llenarte de barropara verme pasar un rato... jejje espero que te lo hayas pasado bien con nosotros!<br /><br />Y también gracias a Adri! que te subiste al aizkorri!! jejeje con el frio que hacia.. que valor... asias!!!<br /><br />Y por último un saludin a María! Espero verte en Sabiñánigo!Encantada de conocerte, y si suber alguna vez a Jaca, aquí tienes una casa para cuando quieras!<br /><br />PD: Silvia, sigue entrenandote al billar de la nintendo... o si quieres te enseño yo a jugar...<br /><br /><br />frase de Silvia:<br />- yo cuando pase por el "Santo Cristo" empezaré a andar.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3bZRjHLYIfTnQ-t9cNgnTsthtSlXZERRLiSn98E7Ki0PffmTBgn6uC6JUuweSAiBneOiQ3MFsTmV9jeTPB5dffh6jd7bny5BA1Q_6h1sDUIZBf7sfXkn6bcL6UesfKyrLqVxZ2gmgOw/s1600/Perfil1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 519px; height: 277px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3bZRjHLYIfTnQ-t9cNgnTsthtSlXZERRLiSn98E7Ki0PffmTBgn6uC6JUuweSAiBneOiQ3MFsTmV9jeTPB5dffh6jd7bny5BA1Q_6h1sDUIZBf7sfXkn6bcL6UesfKyrLqVxZ2gmgOw/s400/Perfil1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473794241553964786" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-90540680840086176772010-05-15T11:10:00.003+02:002010-05-15T11:35:02.324+02:00TODO SUMA 8-9 mayo<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbmeSGwmpph4T1N12fJ5W_Jt8gVVbGUUy-Bfldo_lNANIOlrcXNrAr9JXkjltkyPm-H9n_hs_m6Pc10y-AsokfbBCtZ4zLoe9I66Yw3MAzbD9bR3kjelblLtb5DZUct9HxlILHgwtzg/s1600/DSCN3301.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggbmeSGwmpph4T1N12fJ5W_Jt8gVVbGUUy-Bfldo_lNANIOlrcXNrAr9JXkjltkyPm-H9n_hs_m6Pc10y-AsokfbBCtZ4zLoe9I66Yw3MAzbD9bR3kjelblLtb5DZUct9HxlILHgwtzg/s400/DSCN3301.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471426762487345842" border="0" /></a><br />Hace ya 5 meses que vivo en Mordor, y este fin de semana por fin ha venido alguien a verme, y por supuesto, a entrenar!<br /><br />El viernes llega Fer, él se va a entrenar un ratillo con adri. Yo no, que después de machacar toda la semana creo que debo descansar.<br /><br />Sábado: Hoy sí. Hoy en teoría habia que ir a sabiñánigo, aparcar el coche en el km 8 de la carrera, y empezar desde ahí nuestro gran entreno de 4h con la subida a oturia (sonaba bien y todo).<br />Pero de la teoría a la práctica hay cacho...<br />Vemos el percal, Oturia está llenísima de nieve... pues nada, aparcamos en el pirenarium y empezamos desde aquí...<br />Empezamos subiendo, ya sin anestesia y sin nada. Las piernas no me van mucho, y con el catarro que llevo pues... vamos que no... no.<br />Mientras que yo lucho por mi vida subiendo la senda, Fer se dedica a esconderse detrás de los arbustos para asustarme cuando yo pase.<br />Bajamos un buen rato y nos encontramos con el rio (donde debiamos de haber empezado) está super lleno de agua. Buscamos mil formas de pasarlo sin mojarnos, pero vamos, Fer no se, yo me mojo todos los pies. y todo esto, para que luego Fer me suelte:<br />- Bueno, y a todo esto.... para que hemos cruzado??<br />Terminamos el entrenillo con dos km de asfalto directos a Sabiñánigo.<br /><br />Por la tarde no perdemos el tiempo, y nos vamos Fer, Adri, Roper y yo para ver como se nos da patinar. Entre risas y resbalones, terminamos el dia.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSZkpfHNhFIWx6VUDSgZZDHEozRszSRG4LBinf8mDeh164VLzWg__H0UQzhygHcpa3T7SHImxbWgQdhTvT2Pfau613YgXuffVvby6uoWdsapMWhMQoyT4OyRRnRuvXL6DDN9u2V8o27g/s1600/DSCN3332.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSZkpfHNhFIWx6VUDSgZZDHEozRszSRG4LBinf8mDeh164VLzWg__H0UQzhygHcpa3T7SHImxbWgQdhTvT2Pfau613YgXuffVvby6uoWdsapMWhMQoyT4OyRRnRuvXL6DDN9u2V8o27g/s400/DSCN3332.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471426776283919586" border="0" /></a><br /><br />Domingo: Bueno ya que ayer no hicimos mucho, hoy toca las 3h. salimos de cvasa directos a subir el pico Oroel. La zona de pista se hace larga.. la senda sube, sube... y sube directa. Niebla, lluvia y viento no faltan. Tocamos la cruz y bajamos a toda leche, con ganas de llegar y entrar en calor!<br />total: 2h48' 19,5km (casi 3h)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9H3rEVCHer3EEnl-iezqqumSkXwcQaO9XWCCf61dsPj5fDt2kPcF3SmflR8Tfb6vl2ak9VB2LZJBbLI1cVlCNvUD0Y7B2mlnEmmtKyzq23CAq-fqk8L3lxSje9kdlmyhr9_X0FBHtlQ/s1600/DSCN3335.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9H3rEVCHer3EEnl-iezqqumSkXwcQaO9XWCCf61dsPj5fDt2kPcF3SmflR8Tfb6vl2ak9VB2LZJBbLI1cVlCNvUD0Y7B2mlnEmmtKyzq23CAq-fqk8L3lxSje9kdlmyhr9_X0FBHtlQ/s400/DSCN3335.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471426770051390850" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8699330366017278444.post-89052509140546172092010-05-09T10:16:00.005+02:002010-05-09T15:06:06.955+02:00ARRATZU URDAIBAI MENDI LASTERKETA 2-MAYO-10<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMNXxTgKD1tiU6SFwvX7OjHpqcKYWNTCWVZT5ydB-ynS3g66C6o1h_j0Dfk30uN8cM5obIl-GyXsflfkku91F9prAVaZ4V7tq68a3d6rYeRcl0cyBc6dnqS_QpZlKAPYSuq4b-0ryfIw/s1600/perfil_low.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 398px; height: 241px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMNXxTgKD1tiU6SFwvX7OjHpqcKYWNTCWVZT5ydB-ynS3g66C6o1h_j0Dfk30uN8cM5obIl-GyXsflfkku91F9prAVaZ4V7tq68a3d6rYeRcl0cyBc6dnqS_QpZlKAPYSuq4b-0ryfIw/s320/perfil_low.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469255290828862258" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLs8s360V7ag2aa_uDFcEE_DyfsTPxVbqPu_saLhpTbOiS7688lZ4ks3i81KnOFIKQnJBNugQlE5FEP-v4iSinmSHjQAXmh1YYd2QiZhI3raf7QQPuIZcOW9dtJvWOHGqf_RMqYb4a8Q/s1600/Arratzu2010+007.JPG"><br /></a><br />30 KM<br />2000 m+<br /><br />Bueno, pues aquí estamos otra vez, en Arratzu. Me gusta mucho esta zona. El año pasado hice la mitad, corriendo en la categoria sub-23.... aysss .. me hago mayor! así que ahora toca la larga.<br /><br />Dormimos en un albergue de Gorozika, esta vez, puedo dormir sin escuchar ningún león roncando a las tantas de la mañana.<br /><br />Desayunamos y nos vamos a Arratzu. Buaaahhh esto está lleno de furgos.. el dia que tenga yo la mia... mmmm jijijij<br /><br />Fer y yo calentamos un poquillo con la compañía de paco,hasta la hora de entrar en el corralillo, que las chicas salimos antes.<br /><br />A las 9:20h dan la salida:<br />Los primeros km no me encuentro muy bien, se me cargan los tibiales, últimamente me pasa muy a menudo.Vamos todas mas o menos juntas, hasta el primer repechón, que está lleno de barro y nos toca ir por toda la vegetación. Cuando lleno arriba ya no veo a nadie, ni delante ni detrás. Sigo por una sendita muy mona pensando en quemeseyo, tanto que me despisto y me voy por donde no es. Vuelvo atrás hasta encontrar las cintas.. que despiste!!<br />Sigo subiendo por la pista embarrada . Al minuto 35 empiezan a pasarme los primeros corredores, que bajan como cabras! me aparto a un lado para dejarles pasar (por mi seguridad fisica...) yo sigo bajando a mi estilo...<br /><br />Empieza la primera subida fuerte. Escaleras, y seguidamente las cuerdas. La subida de las cuerdas me parece bastante chunga.. hay mucho barro y resbala eso que no veas!<br /><br />Llego arriba... por fiiiiiin!!!!! Empiezo a ver a alguna chica. Pasamos por una zona rocosa, con cuidadín. Seguimos por una senda muy mona... Empiezo a encontrarme mejor poco a poco. Km 15. A partir de aquí ya me suena todo, que es donde empecé la carrera el año pasado. A partir de aquí me motivo más. Veo a Ezequiel, que siempre está en el mejor momento para darme las sales. Alcanzo a tres chicas, les ofrezco bebida y sigo subiendo. Subo por un pardo todo verde y con mucha niebla. Salto una valla. Cuesta ver a los corredores con tanta niebla. Me doy un susto descomunal al encontrarme una vaca junto a mi cara, asi tan de repente...<br /><br />Paso el control y empiezo a bajar a saco (siempre a mi manera...) La siguiente subida es dura dura... con las manos en los cuádriceps, subo a duras penas, sin relajarme demasiado. Bajadita complicada y en la última subida me doy una gran sorpresa, al ver a tres caras conocidas que en la vida me hubiera imaginado verlas aquí. Valencia, Ropero y Adri aparecen en la subida, animandome a tope. Pero que haceis aquíí??? Me dejan un rato flipada.. que tios!! Los últimos 4km son de bajada, con mucho barro. llego a meta en 3h54'<br /><br /><br /><br />Buen entrenillo para Zegama!!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLs8s360V7ag2aa_uDFcEE_DyfsTPxVbqPu_saLhpTbOiS7688lZ4ks3i81KnOFIKQnJBNugQlE5FEP-v4iSinmSHjQAXmh1YYd2QiZhI3raf7QQPuIZcOW9dtJvWOHGqf_RMqYb4a8Q/s1600/Arratzu2010+007.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLs8s360V7ag2aa_uDFcEE_DyfsTPxVbqPu_saLhpTbOiS7688lZ4ks3i81KnOFIKQnJBNugQlE5FEP-v4iSinmSHjQAXmh1YYd2QiZhI3raf7QQPuIZcOW9dtJvWOHGqf_RMqYb4a8Q/s320/Arratzu2010+007.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469255145118472146" border="0" /></a>patryhttp://www.blogger.com/profile/15502490331565830863noreply@blogger.com5