como pasa el tiempo...

La semana pasada, Diego y yo estubimos corriendo la nocturna del roser, en la Vall. Yo 4 km, él 6km. Era asfalto, pero bueno, una vez al año, no hace daño... no? la carrera transcurrí por callejones, escalera, subidas, bajadas... en fin, muy entretenida! encima al terminar, nos invitaron a cenar empedrao! Por allí nos encontramos a algunos conocidos, pastiset, que quedó tercera :D enhorabuena! Mahesh, que me lo encontré tambien en la segunda vuelta, totterreny, ayacucho....etc etc etc. Y por supuesto, mi padre. Que a última hora decidió venir con nosotros a correr, y esta era la primera carrera que hacia! como él daba tres vueltas, cuando yo terminé, lo esperé en la meta para hacer con él su última vuelta, y de paso, pues le llevo el agua jeje. Al final le salió a 5.30 el mil, y sudó la camiseta como nadie! se lo curró mucho, ya que nunca habia corrido por cuestas, y eso era nuevo para él. Bueno ahora ya tiene experiencia para el 10.000 de Almazora, donde en esta, correremos los dos juntos desde el primer km. A mi me salió, si no me equivoco a 4.17 el mil, contando 4km... no se si eran un poco mas, o un poco menos. Bueno, pues eso, que estubo muy bien, y habia mucho ambiente! y gratis! jejej

El sábado... me voy con la bici a Betxí, por un camino de huertos. El plan era, llegar a Betxí, e ir a por el recorrido por donde fuí a entrenar con Montins hará un par de semanas... que habia bastante pista arriba y abajo... pero al llegar a la montaña, que por cierto estube mil años para encontrarla, va y pincho la rueda... que no me acordana que la llevaba con parches.... ala, a llamar a mi padre para que venga a por mí. Total, 1 horita...

El domingo, quedamos Diego y yo con Irene, Miguel, Nere, karmele y el manager, para hacer una rodadita por el recorrido de la marxa de Benicassim. Salimos de Almazora, parece no que va a llover, así que nos vamos hacia Benicassim, pero, al llegar a la n-340...mmmm parece que sí que llueve!!! llamo a Irene para ver que van a hacer, y como sí que van, pues vamos! llegamos a la plaza, y decidimos irnos a tomar un café mientras se para un poco. Y cuando vemos que ya se puede salir, nos vamos a la pista de cross a empezar. El cielo se se muuu negro por ahí arriba. La temperatura, ideal! subimos por la senda, llegamos arriba en 25 minutillos y después de cruzar la carrertera y subir or una pista, empieza a llover fuerte. Decidimos dar la vuelta y volver, así que volvemos por donde dice miguel para no hacer lo mismo, y una vez abajo, otra vueltecita para acumular un poco más, y en total nos sale 1h20' y 10 km... en fin, ha sido divertido correr bajo la lluvia chafando todos los charcos existentes... jeje el domingo que viene lo volveremos a intentar!

lunes y martes, entrene normal aquí en Vila Real, y miércoles en la Vall, tocaban series... y con la ayuda de ezequiel, hago 3 series de 2000 a 4'08'' el mil.

y hoy jueves... me levanto más vieja jeje cumplo 22 años... y, hay que ver como pasa el tiempo.... empecé con este deporte a los 20, y parece que fué hace nada, y hoy, va y me levanto con 22!!!!!

bueno, me iré a entrenar ahora con Lola peñarrocha por la playa y de paso nos daremos un bañito en el mar, para refrescar! y después a comer tarta. :D